前10个是铜牌，前17个是银牌，其它是金牌1、基本步BasicMovement2、走步Walks3、扇形Fan4、臂下转5、曲棍步HockeyStick6、手接办HandToHand7、原地转SpotTurn8、纽约步左NewYork9、纽约步右NewYork10、库克拉恰Cucarachas11、手中轉AAlemana(A)12、古巴摇滚CubanRock...
拉丁舞
技巧
斗牛舞的28个基本举措：1、Appel顿足2、Attack攻打步3、Banderillas刺枪步4、BasicMovement基本举措5、ChasseCape披肩追步6、ChassesToLeft左追步7、ChassesToRight右追步8、ElevationsToLeftAndRigh左右高举步9、FallawayReverse并退左转步10、Falla...
1、基本步BasicMovement2、拂步Whsiks3、侧行桑巴走步PPSambaWalk4、侧向桑巴走步PPSideSambaWalk5、影位博塔佛哥斯ShadowBotafogos6、游走沃达斯右转(左)TRVoltaToRight(Left)7、快踢步CortaJaca8、右滚转步NaturalRoll9、闭式摇滚步CloseRocks10、左转步...
恰好有26个规则举措，此中前15个是铜牌，16到20是银牌，别的是金牌举措。1、闭式基本步CloseBasic2、扇形Fan3、曲棍步HockeyStick4、锁步Lock5、手接办HandToHand6、肩对肩ShoulderToShoulder7、原地转SpotTurnToLeft8、时间步TimeStep9、臂下转Underarm10、朗得追步Rond...
牛仔舞有20个指定举措（前10个是银牌）1、右至左换向步ChangeOfPlacesRToL2、左至右换向步ChangeOfPlacesLToR3、并退基本步Basicinplace4、原地基本步BasngeOfPlace5、背后换手ChangeOfHandsBehindBack6、连接步Link7、美式旋转AmericanSpin8、绕转步Whip9、侧行...
1、伦巴基本步每个呼吸都要收小腹、夹臀部，并延长手臂和上半身，举措不求迅速，而是要求到位不涣散，因为是全身的延长，光是保持站姿就能让你满身冒汗。步调1，左脚蜷缩踩地，右脚今后延长、脚尖点地，右手叉腰、左手往上延长，左脚尖不可内八，并收紧小腹、夹臀部。步调2，右脚发出，膝盖微弯，右脚尖点地，双方骨盆保持水平不扭臀，左手往上延长，让左侧身体成不断线。步调3，重心...
中国拉丁舞者最弱的是斗牛舞，该舞的技术层面其实是最简略的，然而国内舞者不晓得该舞所表现的故事和内涵；比拟其它4个舞种，斗牛舞是有特定的脚色的，是有脚本的，而其它4个舞种是能够有舞者本人的特性的，“我就是我”、“我表示的就是我本人”，充任的是舞者，而在斗牛舞中充任的是演员。斗牛舞是有戏份、有故事的，首先体如今男女脚色上：-男士的脚色：斗牛士。-女士的脚色：斗牛...
音乐是舞蹈的魂魄，我想这是每一个舞者会都晓得的基本情理。拉丁舞的音乐节奏有强弱，一般强拍是第一拍，2/4拍的为强-弱、3/4拍的为强-弱-弱、4/4拍的为强-弱-次强-弱。拉丁舞是一种用肢体言语来表达的东西，假如只是跟着节奏响一拍就动一下的话，和机器人不就一样了吗？扮演分为两种。一种是舞者的面度沾染力，在扮演的时候，能让观众一眼就晓得你在表达一个怎样的感情，...
要想拉丁舞跳得好，就要实行身体的把持性练习，也就是用最慢的曲子跳，身体的每一步都不克不及涣散，以做到绵延不时为主。假如是有拉丁音乐，就要求把舞曲的每一拍都跳完，情愿慢也不克不及快，以完好的归纳音乐为主。如许练习了一段时间后，你就会发明本人的拉丁舞水平人不知鬼不觉中曾经进步了许多。把持性最根底的就是让身体不要懈掉，一直坚持本人的中段有能量，在有能量的条件下，入...
恰好舞的站姿同伦巴一样，需求挺胸收腹、仰面、腿夹紧、双臂翻开不做摆动律动。onetwothree，转胯膝盖内扣，脚跟踩地腿蹬直。因速度快，踩地蹬腿时一步到位，不像伦巴踩地蹬腿时有分明的转动进程，恰好只转胯不蹬直腿，留意：踩地！脚拇指内侧使劲到脚跟往下踩，胯在前，脚跟往下踩时即向后转挪动，twothree做律动，恰好one做挪动。恰好并步，第一个恰腿向侧翻开脚...