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郎天行

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  • 什么是篮球的球性和球感

    篮球
    一、球类活动的球性首要体如今对球的弹性、旋转、速度、方向、间隔等的预判才能上球性直接影响击球者的取位、手与球接触的精确性。每周打篮球仅几回，使得初学篮球爱好者练习时间较少。充沛应用空余时间，让他们在不多的练习时间内多接触球，在重复与球接触中，知晓球性、熟习球性，才干由入手打球不沾手，打球掉球，打不到球，打禁绝球，尽快过渡到打球沾手，打球不掉球，打到球，打准球...
    2021/04/21
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  • 初学者如何练习篮球

    篮球
    初学者练习篮球的办法十分多，入门的话从球感入手，第一步要去熟习球感，试着去运球，要熟习篮球在手中活动的觉得！1、先练习拍球。拍篮球看似简略，拍好了篮球才干打好篮球，如许篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。2、练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，如许能练习手感，转好球不轻易，必定要有耐烦的练习，一入...
    2021/04/21
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