初学者练习篮球的办法十分多， 入门的话从球感入手，第一步要去熟习球感，试着去运球，要熟习篮球在手中活动的觉得！

1、先练习拍球。

拍篮球看似简略，拍好了篮球才干打好篮球，如许篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。

2、练习转球。

转球是花式篮球的一种， 转球就是把球用一根手指顶着转起来， 如许能练习手感，转好球不轻易，必定要有耐烦的练习，一入手转的慢不要紧，时间长了就好了。

3、进修规范投篮姿态。

规范的投篮姿态是进步投篮掷中率的要害， 因而必定要摆原本人手型， 右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交代处都要成直角或靠近直角。

4、找人商讨。

本人打篮球每每练不出来，最好找一些好友人，相互商讨，比方斗牛等等，如许才老练出水平来。商讨要留意分寸，不要受伤。

5、变化技巧运球。

运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合运用变向运球、胯下运球、背后运球等等，如许对本人的打破很有用，要一步步的练习，不要太急功近利了。

6、多练习。

把握练习办法能游刃多余， 想进步掷中率仍是得多练习投篮。 每日给本人定一个量，要在不同的地位投多少球。不克不及只是本人练习，还要多和高人打竞赛，在剧烈的对立中才老练好投篮。

以上 6 条初学者打好篮球的提议是动因体育以为比拟合适初学者的。 篮球是一种多人范例的活动， 假如能找到几个情投意合的小同伴一同来进修的话后果会更好。

希望这篇文章对您学习篮球能有所帮助，如果你有在学习篮球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有篮球高手解答你的问题。