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方丹丹

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  • 钢管技巧动作的特点

    钢管舞
    钢管技巧举措的特色首如果：转、翻、挂、开叉。相干技巧举措引见如下：1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿今后微弯，腰部挺直身体微弯趁势而转。转的举措一般在两到三圈。2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝...
    2021/05/19
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  • 钢管舞的上管技巧

    钢管舞
    1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿今后微弯，腰部挺直身体微弯趁势而转。转的举措一般在两到三圈。2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖立刻挨到管上持续转，另一只腿也能够离管挺直趁势而转。3、单手回转...
    2021/05/19
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