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林俊杰

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  • 柔道技术的训练方法

    柔道
    一、柔道技术训练法柔道技术的训练成效是取决于训练办法的良窳，我们都知晓柔道技术是属複杂技术举措，但在现在的条件下是不克不及用客观的定量方法来实行丈量，故其断定是採经历性的评估，但在达某种水平常，仍是比拟客观的。因此在训练柔道选手时，首重准确的技术观点，一旦过错的举措构成且定型后，就很难改动，终极将影响运发动的开展远景。从柔道竞技胜败的观念来看，在忽然被攻打时...
    2022/04/11
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  • 拳击的力量训练

    拳击
    一、轮回训练对一切拳击运发动来说，轮回训练是进步肌肉耐力的一种较好的训练办法。锻练员应依据运发动的详细状况，有针对地抉择练习内容。这些练习内容经过恰当的反复，运发动已基本顺应后，可在此根底上进步训练强度，添加反复次数。每回升一个御环其活动量就要添加3分之1.例如每个大的轮回可布置10个练习内容，它们是：1．延续俯卧撑12次，15次，20次不等2．延续仰卧起坐...
    2022/04/10
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  • 垒球的击球常识

    垒球
    一、击球员1、当击中球时，击球员有一整只脚，完全跨反击球区，而且触到地面或本垒板时，形成违规击球。情况：击中球时，脚尖触碰本垒板，而脚跟仍在击球区之内，能否形成违规击球？解答：不形成违规击球，其击球后果有用。阐明：一般衣着球鞋的脚大概28公分，而本垒板间隔击球区是15公分。本情况的脚尖能够有5公分碰触本垒板，而仍有8公分的脚跟在击球区之内，因此不算违规击球。...
    2022/04/07
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  • 小提琴的揉弦技法分析

    小提琴
    揉弦是小提琴吹奏中的重要内容，也是小提琴吹奏者必备的基本技艺。小提琴吹奏进程中，吹奏者要借助极高的音乐素养，实现技巧与表示力的同一。吹奏者能够在乐曲吹奏进程中，经过揉弦实行心情的转达或感情的宣泄，以进步小提琴吹奏质量，到达良好的演见后果。每一位小提琴吹奏者都要看法到揉弦的重要性，并充沛把握揉弦技法。1、手指揉弦手指揉弦，望文生义，以手指举措为主。吹奏者经过手...
    2022/03/27
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  • 单簧管的教学漫谈

    单簧管
    代美国单簧管吹奏办法一、单簧管的音色大多人以为单簧管的音色特色是丰满、淳厚的低音区；圆润、柔和的中音区；亮堂、明晰的高音区。但因为各国的文化、习俗、言语、习气等有所不同，从而构成了“德国式”、“法国式”、“英国式”音色等等。美国式音色是和美国这个民族移民的国家特色分不开的。因而，美国式音色是一种混合式的音色。它交融了英国式的宽而松、德国式的丰满而昏暗、法国式...
    2022/03/21
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  • 葫芦丝的技巧大总结

    葫芦丝
    葫芦丝在民族乐器各人园中，无论从情势仍是吹奏上都属于较为简略的乐器，经过近十几年的开展，越来越多的人承受它并爱好它，到现在曾经成为一件遍及型的乐器。作为初学者，乐器的抉择十指关重要的，尤其是在入门的时候，抉择何种掉的乐器则是入门的根底，初学者应依据年龄段而定，一般成人抉择降B调葫芦丝为宜，由于降B调葫芦丝两孔之间的距聚散适成年人手指按孔的宽度，并且用气适量，...
    2022/03/17
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  • 吹塑纸（KT板）版画制作过程

    版画
    （1）、何为版画?是一种迂回的绘画情势，经过制版与印刷来实现，并拥有复数性（特色）的平面作品。（2）、版画的品种有哪些？依据资料的不同，可分为凸版画（木刻、石膏板、吹塑纸、KT板）、凹版画（铜版画、锌版画）和平版画（石版画）。引见我们生活中最普遍的版画：木刻版画。播放视频，让学生初步知晓版画的制造进程。——导入本节课的首要目的:学惯用KT板做版画。察看版画作...
    2022/03/14
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  • 养仓鼠一生的花费

    养仓鼠
    基本设备：笼子：空间大（起码要有小号整顿箱那么大），最好不要买国产的，虽然廉价，然而不平安。鼠鼠的脚很轻易被卡住形成骨折，或是破笼而出。并且漆掉对鼠鼠不平安（鼠鼠要啃笼子的）。这点我是深有领会的，皮皮有一次由于我开门而被夹掉一块腿皮，前天妹妹本人啃笼子，啃着啃着就夹住了本人的腿，轻声嗟叹了好一会儿，仍是没有能把本人的腿拔出来，最终我想尽方法才弄出来，万幸没有...
    2022/03/11
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  • 学习五⼦棋的好处

    五子棋
    进修五⼦棋的益处⼩孩⼦学会五⼦棋后还要家长花⼀定的时间和他⼀起玩，才干更好的表现出学五⼦棋的后果。如今把幼⼉进修五⼦棋的益处列举⼏点。1、养成能静的习气学棋后觉得留意⼒的集中时间有所提⾼，⼀般⼩孩在四岁左右只能静15分钟左右，经过学棋后⼩孩⼦的留意⼒集中时间⼀般能提⾼到30分钟左右。2、培育⼩孩的波折感如今⼩孩最缺的就是波折感，其实培育⼩孩⼦的波折接受能⼒也...
    2022/03/07
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  • 相声的表现方法之三“抢纲”

    相声
    抢纲就是乙方演员把甲方演员要说的话领先说出来，相声常用这种办法凸起地阐明某一个问题的关键或矛盾。例如我和金受申老师、陈涌泉同志创作的一段挖苦市侩在棉布统购统销从前套购布疋的相声，好时机，此中有如许一段：甲：……我在百货公司跟人家一通泡，真不轻易总算是卖给我啦，交了钱，开了发票把布拿得手里我一想，长短之地不可久留，索性--乙：回家！甲：别回家呀，我--乙：（抢...
    2022/03/05
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  • 哪些根雕升值潜力较大？

    根雕
    据从事根雕贩卖的专业人士引见，假如哪件根雕作品有故事、有渊源，打上了汗青的烙印，那自然就有了更高的珍藏价值。譬如2004年展出的布什根雕作品价值高达4万元；以一棵千年细叶红香樟木根为原资料，以《明朗上河图》为底本创作的香樟木根雕，其价值高达600万；清时的根艺作品《玉小巧麒麟》、《凤凰》等作品自然就无价之宝。专业人士提议只管珍藏根龄大、外形奇特、体积大、自然...
    2022/02/26
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  • 纸牌魔术顺序洗牌和澳式法

    魔术
    一、次序洗牌法：1、左手拇指与外三指辨别握住整副纸牌的两侧长边，食指则极轻放在对应的短边上。2、右手从整副纸牌的下方（即底牌方向）向外抽出恣意数量的纸牌，放在顶牌的上面，实现洗牌。把戏法门：次序洗牌法的要害在于不克不及从整副纸牌确当中抽牌或将纸牌挤入左手的整副纸牌中，把握要害后无论你洗多少次纸牌，纸牌的次序毫不会变，次序洗牌法与印度洗牌法很类似，惟一的不同点...
    2022/02/14
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  • 介绍一下什么是美甲

    美甲
    现在来说，国内的美甲行业能够细化为三个首要局部：美甲效劳、美甲产物、美甲培训。中国美甲行业发端于贸易街的活泼，以致大批美甲沙龙的呈现，加之中国劳动力成原形对较低，形成了美甲行业以美甲沙龙为重心的大开展趋向。这也是中国专业美甲效劳市场大于美甲消费品市场的主因，这一点，与西欧市场的以美甲消费品为重心的美甲市场构成光鲜比照。依照现在的劳动力构造和住民收入水平开展，...
    2022/01/21
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  • 美甲diy的基础步骤

    美甲
    关于爱美的女性来说，给本人的手指甲打造出完满的外型是十分重要的一件事，然而常常去美甲店美甲又感到十分的费事，那么我们应当怎样办呢？以下仅供参考！美甲第一步首先要把指甲修一修，磨平或许磨方或许磨圆形一点。而后不要直接就涂抹指甲油，如许对指甲很伤。要先涂抹底层油，首如果断绝指甲与指甲油，如许可以有用防止指甲油色素积淀，损害到我们的指甲。美甲第二步许多mm都市忽略...
    2022/01/21
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  • 对联的两种基本作法

    对联
    春联的基本作法有两种，辨别是应对、成联。一、应对什么是应对？应对就是他人出一个句子，我们称为出句，你去对一个句子，称为对句。这是春联最基本的弄法。出句能够是上联，也能够是下联。假如出句是上联，对句就必需是下联；假如出句是下联，对句就必需是上联。玩应对的基本要求是，除了对仗、格律、节奏等方面，对句要和出句在风格、心情、意境上坚持一概。不克不及出句悲愤、而对句喜...
    2021/12/15
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  • 美容护肤的基本步骤

    美容
    第一步：用温水潮湿脸部洗脸用的水温十分重要。有的人图费事，直接用冷水洗脸;有的人以为本人是油性皮肤，要用很热的水才干把脸上的油垢洗净。其实这些都是过错的观念，准确的办法是用温水。如许既能保证毛孔充沛伸开，又不会使皮肤的自然保湿油分过火丧失。第二步：用洁面乳充沛起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，必定要先把洁面乳在...
    2021/12/13
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  • T台模特的走秀及姿势练习

    模特
    服装模特走T台时因常常穿高跟鞋，脚掌、脚背、脚踝所受的压力极大，因而脚必需有充足的力气和弹性。针对模特学生，总结了模特在T台上应当留意和进修的走秀方法及姿态！1、立半脚尖训练目标是加强脚各局部肌肉的力气。这个举措有两个要点，两脚必需同时发力，立起时要力图到达最高范围，脚跟落地时要把持住稳固性。除举措发力的部位外，身体其它部位不要协助用力，不然会伤害举措质量。...
    2021/12/11
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