李老师

钢管舞曾经成为盛行健身舞蹈，它不但文娱并且还让您更有魅力，身材愈加正點。下面是整顿的一些关于钢管舞基本功练习的材料，供你参考。一、钢管舞基本功练习称号：海浪贴杆难度：入门剖析：望文生义就是像海浪一样用身体恤进钢管。要求：翘臀。难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度坚持稳定。休会：在坚持翘臀的同时，让头部高度稳定的确有困难，由于腰部不够柔嫩，臀部无法充沛翘起。需求更...