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  • 中国舞基本的功训练方法

    中国舞
    中国舞基本的功训练办法舞蹈的进修讲究保持，而基本功的进修是舞蹈的。重点，下面整理了中国舞基本的功训练办法，希望对各人有所协助！1、勾绷脚练习：勾脚：脚尖最大范围的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部构成勾曲式外型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部构成一个流线形外型。留意点：上半身是挺直的，不可含胸驼背。双臂使劲蜷缩。2、反正叉练习：横叉：两腿左右一字张开...
    2021/05/19
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