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王杨

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  • 如何才能提高自己的街舞水平

    街舞
    首先，我提议你在优酷中观看视频并找到最合适你的街舞作风。当你入手跳舞时，除了街舞的音乐之外，你不需求预备任何东西。另外能够上21天入门大众号看看相干的入门教程，你能够本人取得一些街舞的技巧。每次跳舞前都必需经过拉伸来开释身体的压力。拉伸能够避免你受伤。拉伸能够扩展你身体的活动范畴。一个人的身体活动才能关于街舞很重要。假如你的活动才能更强，你的街舞跳起来就会愈...
    2021/07/06
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  • 与街舞相关的手腕扭伤

    街舞
    家喻户晓，街舞的最早情势是breaking。平日状况下，b-boys和b-girls在进修breaking的基本步时受伤了——6step,freezes,windmills——从基本的downrock到庞杂的力气举措，许多举措都市给手腕带来很大的压力。有些freezes就像一把椅子把全部身体的分量压在一只手腕上，因此跳街舞时手腕扭伤是一种普遍的伤害，重要的是...
    2021/07/03
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