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马若飞

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  • 散打基本功之拳法

    散打
    散打拳法首要包含直拳、摆拳、勾拳、劈拳、扣拳、鞭拳、弹拳七种，此中直、摆、勾为主体。1、拳法的技术要求（1）出拳力气首要起源于后脚的蹬地，而后转髋带动转（压）肩，送臂出拳，要在击中对方的霎时制动。（2）出拳时牢记肩枢纽的垂直线任何时候都不克不及超越本人前腿的脚踝枢纽，免得丢失重心，被对手还击。（3）出拳时击中对手的霎时才忽然握紧拳，击中与未击中都应迅速松开，...
    2021/04/15
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