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桑巴舞的基础要点

拉丁舞

桑巴的根底有以下几个要点，希望能对各人的进修桑巴有所协助。1、弹动（或跃动）。这是桑巴舞区别于其它拉丁舞种最重要的特色。经过膝盖和脚踝柔韧的力气，发生重心的弹动。2、臀部的向后转动或扭动。同时上身发生反向扭动。详细：臀部向后转，同时胸腔向后，同一侧的肩胛骨和手臂向前。相似于恰好伦巴。3、臀部的左右摆动。或许叫上下胯。详细：臀部的一侧处于最高地位而另一侧处于最...

2021/05/22

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纠正跳伦巴时身体乱晃的缺点

拉丁舞

跳伦巴时会瞧到有人有高低蹿的觉得，也有肩膀乱晃得问题，而专业人士跳起来则如行云流水，同时与地面得作使劲也很强，这需求留意许多细节，包含伦巴走步时头部不动，肩部不高低前后晃悠。没有高低的蹿动，阐明重心也很平缓，这需求用一种叫做踩平式得办法来练习。双脚脚后跟靠紧站立，双腿肌肉向上收紧，胯竹只管向下沉，脊椎竖立，但就是肩部尽力下沉。收紧腹部肌肉，臀部肌肉也向前收紧...

2021/05/21

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拉丁舞与中国舞的区别是什么

拉丁舞

就拉丁舞与中国舞的区别来说，一个是激技性的东西，一个是风情性的东西，两者的不同点在于，国标里的拉丁舞是标准、严厉、规范的，它是在拉丁舞的根底上开展标准构成的竞技专业舞蹈，内容包含伦巴、恰好、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有作风，桑巴的热情，恰好的生动，伦巴的婀娜，斗牛的微弱，牛仔的逗趣。作风的不同，最首要的是内涵的掌握。而古典舞更多考究的则是激技性...

2021/05/20

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李晨圆

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