一、排球的战术排球战术：可分为个人战术和团体战术两大类。个人战术即个人依据场上状况有目标地应用技术的进程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防卫6项个人战术。团体战术是指两个或两个以上队员之间有构造、有目标的团体协同共同。团体战术包含攻击战术和防卫战术。攻击战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采用的有目标、有构造的攻击行动。攻击情势包含强...
排球
技巧
排球基本技术是指运发动在竞赛中采取的种种公道击球举措和未实现击球举措必不可少的其它共同举措的总称。发球、垫球、传球、扣球、和拦网是排球活动中5项完好的击球举措，又称有球技术。凡属没有涉及球的种种预备姿态、挪动、起跳以及前仆、滚翻、鱼跃、倒地等均为共同举措，或称无球举措。公道的击球举措和共同举措，首先要契合规矩的要求，契合人体剖学和活动生物力学的道理，同时要结...
一、排球战术1、攻击战术，快高又多变现在，世界排球攻击战术开展很快，正在向着高度加快度、强攻加速攻、力气加技巧、前沿加纵深的方向开展，首要表示为：①在踊跃跑动、穿插保护和忽然变化中实现战术共同，以期惹起对方防卫判其余过错，形成以多打少的有利场面。在这方面亚洲一些队把握得比拟纯熟。②攻破主攻与副攻机械分工的格式，主攻和副攻相互保护实行打破，以增强全面攻击的才能...
沙岸排球是在室内排球的根底上展开起来的，原本只是泅水空闲的一种游戏，后来才逐步开展为一种体育竞赛。1940年，美国、巴西等都城构造过沙岸排球竞赛。1976年美国举行了第一次有奖金的竞赛后，1979年入手呈现职业沙岸排球，1982年美国职业沙岸排球协会宣布建立。到了1987年2月，国际排联在巴西举行了第一届世界沙岸排球锦标赛，设奖金25000美元，美国、巴西等...
（一）正手发奔球1、特色球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左地位，对对方要挟较大。2、要点①抛球不宜太高；②进步击球霎时的挥拍速度；③第一落点要接近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。（二）反手着急球与着急下旋球1、特色球速快、弧线低，前冲大，迫使对方撤退接球，有利于抢攻，常与着急下旋球共同运用。2、要点①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网...
乒乓球
接发球的判别判其余准确与否，直接影响接发球的方法和接发球的成败。为了判别发球的旋转性子、旋转强度及来球线路落点，应应用种种信息实行综合剖析。1、就对方发球时的站位决议本人接发球的站位。2、察看对方发球前的引拍方向。3、察看球拍触球霎时摩擦球的方向，判别球的旋转性子。4、察看发球时挥臂的举措幅度和手腕使劲大小，判别球的落点是非和旋转强弱。5、依据发球的第一落点...
一、发球抢攻战术发球抢攻是我国直板快攻击法的“杀手锏”，是力图自动、先动手为强的首要战术。各品种型打法的运发动都广泛采取发球抢攻来抢占每个回合的优势。发球战术应用的后果首要取决于发球的质量和第三板攻击的才能。发球抢攻战术因打法的范例不同而有所差别但常用的发球抢攻战术，首要有以下几种：1、正手发转与不转2、侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。3、反手发右...
长胶在还击种种来球时所表示出的机能与来球的机能、运用者的使劲大小及使劲方向有关，综合起来，有以下基本特色：一、长胶在还击下旋来球时，因为来球的旋转方向关于击球者而言是向上的，因此球在遇到长齿胶皮后，使得胶皮颗粒向上倾倒，假如在这种形态下，运用长胶者用中等力气击球，如运用拱、推、搓等技术，长胶的颗粒就有充足的恢恢复状的时间。在这一恢恢复状的进程中，接触球中部的...
乒乓球长胶球拍的缺点一、击球速度较慢。因为长胶胶皮一般较软，颗粒在击球时轻易倾倒，而且海绵平日较薄、较软，很难表示出较强的弹性势能。这也就决议了长胶很难像正胶和反胶那样打出速度十分快的球。特殊是关于业餘选手来讲，因为用长胶发力击球把握起来自身难度就比拟大，因此在实战中就多采取借力球，依托比拟独特的回球机能得分制胜。二、制作旋转才能不强。因为长胶在击球时，胶粒...
还击长胶常用技术的基本办法一、还击挡的办法正、反手挡是长胶攻击型打法选手的常用技术之一。它首要应用于还击对方攻球或前冲弧圈等速度比拟快的来球时。此时的回球每每带有必定的下沉，而且因为长胶的大多数反作使劲经过球心，球在空中运转时，有必定的晃悠感。球的速度前半段表示很快，也就是球脱拍的时间比拟短，但过网往后的后半段运转速度则比拟慢。在还击这种球时，关于业餘选手来...