如何才能打好羽毛球的平抽球? 羽毛球

一遇到平抽挡时,心中就吃紧,一两拍就被打死了,主动失误太多,如何才能打好羽毛球的平抽球?
王少飞

2个回答

马天宇
爱好:羽毛球

平抽球是指击球点在肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,接近球网的高度,还击到对方场区的一种进攻性技术。平抽球是最能展示基本功的,一个羽毛球爱好者的水平高不高,看看平抽球就知道了。

平抽挡需要在快速的把球抽打到对手胸肩的位置,同时球的飞行不能过高,一高就容易对手打死,也不能太低,否则就容易挂网,且抽完后手要立刻回位准备下一拍,动作快很关键。


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刘雪芹
爱好:羽毛球


打好平抽球要注意以下几点:

首先,要屈膝降低重心

一般而言当肩部和网高度差不多的位置为宜。如果身体重心太高,那回过球的球就不会太贴网,效果不好;身体重心适度降低,能清楚看清球水平的飞行路线,便于控制高度。

其次,脚下不能站太死

重心应放到前脚掌上,脚下要有弹性,通过小碎步的调整来找到连续平抽挡时合适自己的位置。

第三、回球线路要尽量追身

平抽过去的球的落点要选在肩部和腰部区间的追身位置,或者双打的中路位置,这些位置发力和挥拍很难受。

第四,正反手转换要正确

正手平抽时,击球引拍时,手心朝上;击球后,手心朝下。反手平抽时,击球引拍时手心向下,击球后手心朝上。

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