在本节课程中，我们将教您怎样实行pop, lock 和wave 举措。您能够对海浪（waving）很熟习，海浪是一种街舞举措，会发生电流穿过您身体的错觉。能够设想，这看起来十分酷，是真正感想街舞兴趣的好办法。

pop, lock 和wave 举措有三种基本范例：直线海浪、踢腿海浪和全身海浪。让我们细心看看。

直线海浪（Straight Waves）

这是最轻易把握的海浪范例，尤其是作为初学者的街头舞者。我们提议您在实行其它举措之前多练习此举措。

在这里，“海浪”从你的一只手臂入手，穿过你的胸部，而后经过你的另一只手臂分开：

步调1：将双臂放在身体两侧。确保你把它们放在外表。

第 2 步：用你的一只手臂入手挥舞，从指尖入手，向上挪动，直到抵达你的胸部。

第 3 步：让海浪穿过你的胸部，进入另一只手臂的肩膀。

第 4 步：从那个肩膀入手，让海浪不断沿着你的手臂滚动，从你的指尖收回。

踢腿海浪（Kick Waves）

踢腿海浪是直线海浪的下一个级别，包括很多相似的举措。现实上，有些人爱好将踢腿海浪和直线海浪结合起来，以取得更独到的舞蹈组合。

在这里，不是简略地在手臂之间滚动海浪，而是在踢腿的同时候段履行海浪。每次踢腿时，都市发生另一段海浪：

第1步：抬起右腿。用右手入手挥舞。

第2步：抬起右腿。将海浪的下一局部卷入您的手腕。

第三步：抬起右腿。将海浪的下一局部卷入前臂/肘部。

第四步：抬起右腿。将海浪的下一局部沿动手臂的其他局部向上滚动到肩膀。

第五步：抬起左腿。持续挥舞到你的左肩。

第六步：抬起左腿。将海浪向下滚动到您的前臂/肘部。

第七步：抬起左腿。将海浪向下滚动到您的手腕。

第八步：抬起左腿。将海浪卷入您的手中，而后让它经过手指退场。

全身海浪（Full Body Waves）

好的，如今全身海浪很难办，需求大批练习。正如您从称号中猜到的那样，这是一种贯串您全身的海浪。

开始姿态：双臂在你眼前开展，肘部弯曲，肩膀向上。

第 1 步：在两组手指中入手挥舞。

第 2 步：将海浪卷入两个手腕，而后卷入您的肩膀。

第 3 步：从那边入手，将海浪卷到头上。

第 4 步：您的头部会将海浪带入您的胸部。

第 5 步：将海浪从胸部卷入腹部。

第 6 步：从您的腹部，将海浪卷入您的骨盆。

第 7 步：如今将海浪卷入你的腿。

第 8 步：将海浪卷回骨盆、腹部、胸部、头部和手臂，而后经过双手开释海浪。

你能够需求一些时间的练习才干实现这个举措，但与此同时，不关键怕pop-lock-waving结合起来。为了更好地知晓这些举措是怎样实行的，请观看上面的 Howcast 视频！

希望这篇文章对您学习街舞能有所帮助，如果你有在学习街舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有街舞高手解答你的问题。