纽约步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在两脚之间，构成半重心，上步时有一个的外开。

准备举措：右脚重心，左脚翻开，构成脚掌着地，脚背崩直。

第1步，上左脚右转90°，右脚膝盖靠在左脚膝盖，右手向上翻开，手掌朝下。

第2步，右脚原地换重心。

第3步，左脚回来，左转90°。

第4步，右脚与左脚并步。

第5步，左脚持续向左挪动，右脚翻开，构成脚掌着地，脚背崩直。

换右脚上步，做相似的举措。

节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWO THREE 恰好 ONE）

上身举措：上左脚时，左手向前延长，右手向右斜前上方翻开，留意后面的肩膀要压住，把头抬起来，手掌朝下。左脚回来时，向前延长的手可以使劲捞过来。

纽约步有三个方向的转向，一个向左转，一个向右转，而后回中。

这6个举措纯熟后可以连起来跳。完毕时，可以做一个外型举措。

如上左脚穿梭身体，右转180°，右手向右上方伸展，手掌朝下，左手按腹，右脚弓步。

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