（一）什么是重心

重心在拉丁舞里的重要性是显而易见的。假如没有良好的重心又何谈姿态，均衡，速度，把持力，假如在舞蹈中没有良好的重心怎样去安排和驾御你本人的身体？又怎样把持和驾御音乐呢？又怎样讲身体的调解性呢？

假如你的重心把持力不好的话，又何谈舞蹈的精美，优雅，谐和呢？

在舞蹈中要想把持好你的重心，首先要知晓你本人的身体，那么你知晓在正常条件下，本人的身体重心应当在哪里吗？叨教你的身体哪里最重呢？其实就在你的下腹的部位，在详细些，就在你肚脐以下四指丹田穴的地位。

无论你是体育任何项目，仍是跳舞，关于一切的活动来说都是极为重要的。把持好了它就把持好了你本人的身体谐和就做到一大半了。

（二）重心在拉丁舞中的作用

在拉丁舞里重心又是怎样的把持呢？依据不同的舞种重心落点也是不同的，在不同的舞种重心落在脚的地位也是不同的，在拉丁舞中每个舞种的音乐是不同的，音乐的速度也是不同的，因为音乐速度的不同重心的把持也是不同的，每个舞蹈重心都是有差异的，落在脚地位也是不同的。

把持好了重心也就把持好了身体，身体也就有了轴，身体也就有了挺立的柱子，如许你的舞蹈才会谐和精美，举措愈加稳固，更好的展示出舞蹈的内涵与线条。

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