关于爵士舞而言，灵敏性和对身体的把持要求比拟高，虽然爵士舞相对来说更合适零根底学者进修，然而如过没有基本功，能够舞蹈的觉得就少了许多，乃至疾速的舞蹈会让你手忙教乱。

任何舞蹈基本功都十分重要，爵士舞也不例外。爵士舞最根底的练习是，把身体各个局部拆开练习，让每一个部位和枢纽，都能够灵敏应用在舞蹈举措中。

头部、颈部、肩部、胸部、腰、胯、wave

这七个局部的基本功剖析极端重要，爵士舞、盛行舞喜好者，就能够从这里入手入门。

第一步，手能够放在你的胸部上方，引领你的胸部走向。胸部需务实行4个方向的走位，上，左侧，右侧，含胸。第一次做的童靴，能够4拍一个方向！你做了两遍之后，能够实行连接举措之后，2拍一个。

第二遍也能够从左侧入手，不熟习的童靴们，能够渐渐来，本人喊拍子，4拍一个，举措必定要做到位，不然爵士舞基本功练习就没有到达它需求的后果了哟！

熟习之后，就能够随着音乐的节奏实行律动了，必定要将举措做到最大化！假如本人在家里做，能够站在落地镜面行实行训练，如许你就能明晰的看到你的举措里有没有什么缺乏的处所能够及时修正举措。

在全部举措熟习之后，你还能够实行胸部旋转律动，让举措看起更连接。你是不是感到这些基本功从前简略了呢？你能够实验着本人数节奏练习，由慢到快，逐渐加快，乃至能够随着富有节奏的西欧音乐实行跟拍练习，如许你会觉察本人更纯熟了，并且举措做的也更美观了！

学会基本功后，还需求在成品舞中强化练习基本功。爵士舞的成品舞教养，就是基本功和一些技巧的组合，随着音乐节奏，连接性地归纳出来。凶猛的爵士舞者可以把基本功展示的十分到位，再结合音乐节奏、技巧、把持力等。因此下一步就是归纳简略的爵士舞蹈。

希望这篇文章对您学习爵士舞能有所帮助，如果你有在学习爵士舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有爵士舞高手解答你的问题。