速度滑冰技术4

速度滑冰技术4 - 收腿

盛洪超 2021/5/12 18:34:45 来源：21天入门公众号点击：200 序号：2059

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（四）收腿

2. 收腿的义务：是松开蹬冰后的浮腿，为摆腿做好预备 3. 收腿的技术要点：应用蹬冰腿残余的肌紧张和冰面的反弹力入手收腿，以屈膝为主，大小腿成一平面，膝内转将腿收到后位，与支持腿聚拢。

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盛洪超

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