从如今起进入速度溜冰直道滑跑和弯道的技术讲座，  直道滑跑技术包含九个细节， 即直道滑跑姿态、 单腿支持蹬冰、 双腿支持蹬冰、收腿、摆腿、冰刀着冰、惯性滑进、摆臂、全身共同。

（一） 直道滑跑姿态

直道滑跑姿态是上体前倾，支持腿弯屈，双手放于背后（长间隔多用背臂，

短、中间隔多用单摆臂或双摆臂） ，上体与冰面夹角为 10—15 度（短距胛 ?5 度， 长间隔为 10 度），大腿与小腿的夹角为 90— 110 度（短间隔为 90 度，长间隔为110 度），小腿与冰面的夹角为 50—70 度（短间隔为 50 度，长间隔为 70 度）。这一特定的姿态是指单脚支持蹬冰入手前的姿态，   在直道滑跑进程中外型姿态类似，但三个角度是变化的。 因此采取这种蹲屈姿态的情理就是为了裁减劈面空气  阻力，添加腿部蹬冰时的有用伸展间隔。 （ 图 1）