冰球的基本技术

杨克力 2021/5/12 15:46:12     来源:21天入门公众号     点击:249     序号:2046
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冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。

滑跑是冰球运发动必需纯熟把握的最基本技术,包含起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。滑行姿态应是上体抬起,稍前倾,眼睛向前看,两脚蹬冰频率稍快。

这种滑行姿态有利于在场内蓦地急跑急停和频仍变更方向。攻防技术,包含把持球、传接球、过人、争球、射门等攻击技术和阻截、抢球、合法冲撞以  及守门员防卫等防卫技术。射门是各项攻击技术中特殊重要的一项。

射门办法许多,有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。这些办法又分正拍和反拍两种方法。如今又开展了弹射和垫拍等射门办法。

冰球活动的基本技术包含以溜冰技术为根底的滑跑技术和与足球活动邻近的攻防技术。

滑跑技术包含起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术,另有守门员的特别滑行技术。冰球活动滑跑的特色首要在于蓦地起跑频仍变更方向和频仍急停。冰球攻防技术有把持球、传接球、过人、争球、射门等攻击举措和阻截、抢球、合法冲撞和守门员举措等种种防卫技术。

攻击技术中最重要的是射门技术,有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门办法。冰球战术有攻击、防卫和以多打少或以少打多等 战术。依据战术作风有欧洲型打法和北美型打法。前者强分共同,战术多变;后者侧重个人技术,强调强行突击。

战术是竞赛中为了打败对方而采用的攻防办法,它包含:

①攻击战术,有个人、 2~3 人和全队的攻击战术,全队攻击战术又可分为快攻和阵地攻击。  

②防卫战术, 分为个人防卫、2~3 人防卫和全队防卫战术。 

③ “多打少 ”和“少打多 ”战术,冰球规矩有罚出场 2 分钟和 5 分钟的规则,场上能够构成 6 打 5 或 6 打 4 以多打少场面,这是得分的最好机遇,多打少战术就是针对这一状况  采用的一种特别情势的攻击战术;反之少打多则是因队员被罚出场而被动采用的特别情势的防卫战术。

战术是竞赛中为了打败对方而采用的攻防办法。

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