泰拳拳法中的上勾拳是一种可用左手或右手实现的荫蔽性拳法，分前手和后手上勾拳，一般状况下，拳手老是从防卫姿态收回上勾拳。全面给各人引见一下泰拳拳法教程，欢送各人进修。

泰拳拳法教程：上勾拳

发起上勾拳时，臂前伸并向上撞击对手的下颚，攻击的角度常常是45度。因此很难不暴显露拳的范例，后手上勾拳攻击，除非应用假象，特殊轻易被对手发觉。动手将会暴露拳法，也会使头部受攻打。虽然部下降会添加更大的袭击力，然而危险之大令泰拳手基本不敢实验。

上勾拳的劲力起源是挪动，速度，胯部拎转，肩的迅速甩抖，手腕的改变劲力，固然另有地球引力的作用。上勾拳的劲力向上通报，并不下沉到地面。上勾拳与沉劲力方向相反的上勾劲力来实现，同时防止劲力前冲太远。拳以弧线上摆便可发生上勾劲力，如许便将地面的反作使劲导入攻打目的，同时发出此中的一局部，从实践上来讲，拳手返回防卫姿态时，拳的弧形随同举措就能够实现这一点。

上勾拳练习办法：

1、预备搏斗势。

2、双膝细微弯曲，上体略向左侧倾转，左肩稍沉低，左拳略下放约5-8厘米，拳内扣，举眼朝上。

3、左脚足跟外旋前掌蹬地，伸左脚，转腰抬上身，重心移至左足，同时，左拳由下向斜前上方，左臂大小臂夹角坚持90度，拳眼由上转向外，拳心朝里反击，高与嘴平，意念力达拳面，眼视前方。

4、身体略前侧倾。微偏右方，同时右拳趁势稍下放5-8厘米，切近身体5、右脚跟抬起，外旋。右脚掌蹬地。重心移至左腿。扣膝合髋转腰抬上身。同时右拳由下向斜前上方呈弧线击出。

6、规复搏斗势。准备下动。如斯重复练习。

在上勾拳的练习进程中，要求举措时充沛颐肩旋臂。出收流利。在泰国本土，拳手们会运用一种特其余L形墙袋来训练上勾拳，在中国，采取沙袋练习比拟多。

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