一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应酝涵魂魄、性感与均衡三要素，才干使舞蹈更具性命力。

拉丁舞身体举措三要素： 

（一）魂魄：当舞步挪动时，不是纯真惟有脚步的挪动，而是要以身体的举措来代领脚的挪动，同时挪动后的姿态应以身体由内而外不时的延长。 

（二）性感：拉丁舞必需是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表示出二人相互吸引或相互引诱的举措，因而在表示上能够在音乐的把持、脸部心情、眼神及身体举措来表达，讲师并以桑巴、恰好恰及伦巴三种舞科作树模解说，由于这三种舞科比拟能表示出男女恋情故事。 

（三）均衡：一切的均衡举措皆由身体中央向外收回，在延续旋转举措时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在伸开的双足之间，不可太前或太后，脚部的挪动不可过大或过小，而丢失均衡，应不时的练习找出恰当的步位。

引导与追随： 

（一）引导：当做引导举措时，男士应从前胸、侧腰及后背的举措来率领手与足的挪动，让女士很清楚的觉获得男士的引导举措。男士身体 举措只有应用上述三要素，女士自然能挪动，就算不牵手男士亦能用其身体动能去让女士觉获得举措。 

（二）追随：平日是指女士的举措，女士的举措不可自行挪动，都应依男士的引导才干挪动，如斯才可发生调解均衡的举措。女士在撤退追随时，先以足向撤退，然后才以身体的挪动实现撤退举措。引导举措可说是一种全身的引导，好的引导举措能发生好的接触与舞姿。

全部均衡训练： 

（一）第二地位站立，双手上提，缩腹提气，脊椎向上拉直，用身体觉得暇间的前、后、上、下、左、右六个面，闭起双眼觉得身体的均衡，如太前则向后拉，太后则向前拉。 

（二）摩登舞之闭式舞姿，亦能够相似的办法练习。敬礼举措：当完毕扮演时之敬礼，也要以舞蹈三要从来实现敬礼举措，在未退场时，身体不可松开，在场上之一举手一投足皆由身体来表示举措。

（一）伦巴：跳Cucaracha时留意空间的前、后、上、下、左、右六个面，以身体举措率领腿部举措，而不是惟有腿部举措。Cucaracha及BasicMovement作法都一样，不是单有臀部摇晃举措，一切举措皆由身体开展出来。 

（二）恰好恰：以TimeStep及BasicMovement作树模，作法依然以舞蹈三要从来跳。 

（三）桑巴：SambaWhisk身体的觉得像扭毛巾，在跳Botafogs时，会有骨盘前后摆荡的举措，以上举措也要以全身举措来表示。 

（四）斗牛舞：做Apple时，气要向上提，扩大胸部让身体不断张大。 

技巧的东西都能够学，惟有表达舞蹈韵味的方面需求本人刻苦的修炼。拉丁舞是一种很开放，热忱豪放的舞蹈。而中国人则比拟平易近人，怎样掌握住那种“开放思想”才是

。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。