骑行的刹车技术：

刹车时，尽能够前后刹同时运用，前刹可稍稍提早，运用前瞬时， 要求前轮的方向和车子行进的方向一概，不然，会因骑行者的体重和车子惯性遭到制约而招致摔跤。弯道上运用后刹不要过猛，不然车子能够掉头或滑倒。

另外需求留意的几点：

1、提早刹车。只管不要将速度高高扬起，速渡过快时自动刹车，尤其 是在弯道下坡的状况下。这是由于假如在疾速转弯的时候用力地压下刹车，人将会丢失把持、发生侧滑，因此在转弯前必须要下降速度。

2、运用刹车的时候将重心今后移。这是由于在运用刹车尤其是前刹的时候，人的重心会由于惯性而前移，状况比拟严重的时候会招致发风格险。因而在入手刹车时，要下意志地将重心向后挪动。重心今后移的越多，你就能够运用越多的刹车力气。

3、刹车要留意恰当。 包含两个方面， 首先是任何时候运用刹车，都不要过分压下，由于十分忽然的延缓会发作刹车锁死的状况，人由于惯性而  向前冲而发风格险。 另外时假如不断不时的刹车会使自行车发作失速的  状况，没有速度就无法冲过前面的岩石及妨碍。

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