写字姿态十分重要。准确的写字姿态，不只能保证誊写自若，充沛发扬誊写技艺，进步誊写水平，并且还能增进青少年身体的正常发育，防备模糊、脊锥弯曲等疾病的发作，有利安康。这也是写字最基本的要求。有些学书者虽有写钢笔字的根底，但写字姿态还不够准确，必需留意改正。

准确的写字姿态是：身直、头正、臂开、足开。身坐正直。两肩摆平，腰背自然蜷缩，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的间隔应坚持一尺左右；两臂自然向左右伸开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜倾向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。

执笔办法也很重要，昔人云：“凡学书者，先学执笔”。可见执笔办法关于练习写字是十分重要的。执笔办法准确与否，关系到笔的把持才能，运笔的灵敏性，誊写的速度，直接影响誊写的后果。有些学书者虽有写钢笔字的根底，但执笔办法还禁绝确，必需仔细改正。

准确的执笔办法是：拇指、食指、中指辨别用第一节从三个方向协力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。间隔笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指顺次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔调解作用，不克不及接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。如许，誊写时才干灵敏运笔，进步誊写后果。

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