篮球的基本术语介绍

韦林海 2021/4/21 11:46:09     来源:21天入门公众号     点击:2927     序号:1812
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今日在这分享一些打篮球的基本术语:

1、三要挟:是攻击队员接到球时所做的一种举措,对防卫队员有传球、打破、投篮三种要挟。

2、试探步:是指队员接到球后以一只脚为轴,另一只脚做试探性的迈步,以此来追求防卫破绽实行攻击。

3、假举措:是攻击时的一种有用手腕,包含投篮假举措、打破假举措、传球假举措。

4、体前变向过人:指在体前经过变更方向运球过人的技术 。

5、背后运球过人:指在背后经过变更方向运球过人的技术 。

6、胯下运球过人: 指从胯下经过变更方向运球过人的技术 。

7、回身运球过人: 指以一只脚为轴运球回身过人的技术,包括前回身、后回身 。

8、原地投篮:最根底的投篮方法 。

9、运球急停投篮: 运球打破或推动忽然急停实行投篮的技术。 

10、穿插步投篮:一种投篮脚步,实用于短间隔运球挪动实行投篮。

11、三步上篮:篮球入门的标志,很常用的得分方法,有个很大的了解误区,三步上篮不是真的迈三步,而是只迈两步,最终起跳上篮也算一步 。

12、强力投篮:三步上篮的不怜悯势,三步上篮是单脚起跳, 强力上篮是双脚起跳,身体侧对篮筐和防卫实行投篮,值得留意的是这个技术关于初学者不实用,对身体本质要求比拟高。

13、上反篮:指从篮筐另外一侧实行上篮的技术,难度比拟高。

14、前进迂回球上篮:指接到传球后直接上篮的方法 。

15、空中接力:需求两人有高度的共同默契,一人将球抛到空中,另外一人在空 中接到球直接投篮的技术。

16、扣篮:直接将球砸向篮筐里面的技术, 最拥有欣赏性的得分方法。

17、后撤步投篮:指经过运球忽然撤退两步实行投篮的技术,也是很有欣赏性 。

18、欧洲步上篮:一种变相的三步上篮方法,区别就在于上篮道路和节奏上,欧洲步要求横向挪动,以 此来规避前面的防卫人 。

19、胸前传球:指从胸前地位实行传球的技术。

20、击地传球:指经过击处所式实行传球的技术 。

21、单手体侧传球: 指从身体侧面实行传球的技术。 

22、单手肩上传球:指单手从肩上实行传球的技术,实用于传久远球 。

23、双手头上传球:指双手重新上实行传球的技术 。

24、背后传球:指从背后实行传球的技术,此技术难度比 较大,也更具欣赏性 。

25、三人绕 8 字传球:十分经典的一种三人的传球共同,用于训练下快攻的跑位意志 。

26、穿插步打破:以从右边打破为例,先迈左脚的打破方法为穿插步打破 。

27、顺步打破:以从右边打破为例,先迈右脚的打破方法为顺步打破 。

28、穿插步解脱:以向左边解脱为例,右脚蹬地后先迈右脚向左边挪动为穿插步解脱 。

29、顺步解脱:以向左边解脱为例,右脚蹬地后先迈左脚向左边挪动为顺步解脱。

希望这篇文章对您学习篮球能有所帮助,如果你有在学习篮球时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有篮球高手解答你的问题。

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