长传，望文生义一定是长间隔的传球，假如说短传是根底，那长传就是在根底上的进步，因此长传球的精确性是必须要有的，假如禁绝那还不如不传。

其次，长传还要有高度，由于长传的间隔远，因此传球道路假如低的话就会被对方阻拦下去或许毁坏掉，比方你从中后卫地位长传给中锋，球不高就会被毁坏掉，这个长传球的高度相信有许多人是硬伤。

举措要领：常用的长传分为两种，一种是搓出来的（常常看电视的竞赛直播中队员很轻盈的用脚一搓球就给的很高），另一种是抽出来的（力气相对较大）。两种办法练习的时候都不要作的标准与部位的精确，这些对了就能保证球的高度，而后再加力气。

脚内侧搓球长传：支持脚站位间隔要比短传略微远一些，方向一样朝向传球方向，重心集中在支持脚上（能够觉获得身体分明往支持脚这边偏），脚绷紧且与支持脚脚尖方向大概成90度，脚略微向前斜一些，如许有利于更好的搓球，用脚内侧搓球与地面的接触处所（不要疼爱鞋钉，脚就是要擦着地面搓球的），球踢出去后是抛物线运转，空中球今后旋转。

正脚背抽球长传：这个举措的要领与前一个大体一概，只不过触球的时候是用正脚背抽球的正中偏下部，脚面要侧立起来了，球踢出后是相对平一些的抛物线，球在空中基本没什么旋转（觉得这个办法就是地面正脚背抽射调整了一下，但比地面正脚背抽射好掌握）。

练习办法：两人或三人世隔二十至二十五米，详细间隔可做调整，应用两种办法实行长传练习，留意举措，同时也练停长传球。

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