足球短传的动作要领

邢子宜 2021/4/17 9:22:08     来源:21天入门公众号     点击:759     序号:1746
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短传举措要领:

脚弓传球:支持脚的站位要抉择恰当,脚尖冲前,膝枢纽微屈,面向要传球的方向,触球脚的脚弓面与传球方向垂直,脚底与地面平行,脚尖微翘,用脚弓踢球的正后方,球踢出后贴地面行进,脚与地面平行摆动,不要外翻上来。

脚背传球:支持脚站位与脚弓传球相似,上半身略微下俯,重心略微前移,触球脚脚面立起紧绷,用正脚背或外脚背踢球的正后方。

练习办法:

两人一球,一人脚踩球,另一人对面做传球举措,举措做到位,但不要太发力,此办法首如果初学传球的队员练习传球姿态用。两人一球,距离5至15米(间隔视举措熟习水平与个人才能而定),来球停稳后再用脚弓或脚背传出,此办法也练习停短传球。

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