水兵舞探戈三步踩口诀

巴丽娇 2021/4/13 16:15:04     来源:21天入门公众号     点击:670     序号:1696
赞同 共获得0个赞同

三步踩口决

铜牌

(1) 推拉开始步

(2) 背后换手换位

(3) 过火换位步

(4) 行提高

(5) 撤退步

(6) 右套环

(7) 复原

(8) 左套环

(9) 复原

(10) 一字分展

(11) 开花步

(12) 反弹三步

(13) 换位反弹

(14) 背后分展

(15) 过火换位

(16) 划船换位

(17) 单手扶腰

(18) 脚手对位

(19) 男奔三步

(20) 过火换位步

(21) 单手扶腰

(22) 女奔三步

(23) 右腰套环

(24) 凤飞外型

银牌

(1 ) 单手扶腰摇头

(2) 对位照镜子

(3) 左上肩

(4) 右上肩

(5) 旋转腰位五步

(6) 复原

(7) 一字分展

(8) 开花五步

(9) 脚手对位

(1 0) 男女双奔

(1 1 ) 脚手对位

(1 2) 脚手回位

 (1 3) 五步猫

(1 4) 玉女打扮

(1 5) 单手扶腰

(1 6) 高双 A

(1 7) 高频双 A

(1 8) 直行猫七步

(1 9) 大鹏展翅五步

(20) 高手回位 (21 ) 探海

金牌

(1 ) 回腰位

(2) 跃马扬鞭

(3) 高双 A

(4) 脚手对位

(5) 单手扶腰

(6) 三步划

(7) 背对分展 4 步

(8) 旋转凤飞外型

(9) 过火复原步

(1 0) 一字分展

(1 1 ) 大猫 6 拍

(1 2) 过火换位步

(1 3) 内手擎天

(1 4) 狮滚锈球 5 拍

(1 5) 过火复原步

(1 6) 五步划船

(1 7) 背猫 9 拍

(1 8) 一字分展

(1 9) 曲折猫

(20) 侧行猫 8 拍

(21 ) 同舟共济

(22) 休闲坡步 2 拍

(23) 换位步

(24) 左换位步

(25) 睡丽人 4 拍

(26) 双弓双剑 3 拍

(27) 探险攀崖 7 拍

(28) 回腰位 4 拍

(29) 复原步

探戈 口决

一、 开位闭位花步

二、 弓步分展

三、 叉形步

四、 反弹琵琶, 左旋收位

五、 双分外型

六、 剑刺步, 左旋收位

七、 盘转步

八、 滑旋点步

九、 绕转分展

十、 学良花步

十一、 剑步外型

十二、 盘步望月

台湾中板口决

一、 基本步两下

二、 双人伸手

三、 握手左右各三步

四、 双人拥抱行进右脚三步, 撤退左脚三步

五、 双背手弹跳

六、 左右跳七步

七、 七步后左脚点三步, 右脚点三步, 左脚点三步复原

八、 反弹琵琶, 而后左手搭本人右肩

九、 玉女打扮样推女步旋转

十、 背后走 4 步, 回位 4 步, 两遍

十一、 右脚点一下, 左脚往右踢; 共 3 遍

十二、 双手左右摇摆

十三、 怀中伸手

水兵舞二套口决

一、 采红菱

1 原地基本步

1、 正反单手拉花

2、 ①翻开

②男步双腿竖立左手穿插在胸前

③男步撤左脚穿插右脚下蹲并张开双手

④起身

⑤牵住女步左手

⑥ 左手引带女步反折转一圈完毕

一、 反弹琵琶

1、 原地基本步

2、 左反弹, 左手抬起右部下压, 回位 6 步

3、 右反弹 ①1-2 出左脚, 3 出右脚, 脚随着地, 疾速回身对视

④起身

⑤接办切步

⑥带动女步顺时针转两圈

⑦反折转一圈完毕

二、 招手笑

1、 原地基本步

2、 ①换手, 双手右甩, 右手接右手, 右脚点一下

②左转左手叉腰, 弓左脚

③回身打左手

④蹲起

⑤回身左手叉腰

⑥原地顶胯三下

⑦女基本步向前走出去

⑧右手引带女步原地反折转

⑨1-3 步男劈腿叉腰, 女步左腿后撤, 弓右腿

⑩第 4 步男左脚今后收回身接办, 女顺时针转(先动左脚, 后切右脚) , 成为面对面

⑪引带女步顺时针转两圈

⑫反折转一圈完毕

四、 转轮儿

1、 原地基本步

2、 背后接办错位拉开对视, 反向双手斜拉反复一遍

3、 ①收腿

②弓腿拉开

③左腿回位竖立

⑴绕女步

⑵绕男步

⑶绕女步

4、 ①出左腿

②出右腿

③收腿撤左腿, 双腿弓型

④起身松开女步右手

⑤回身切步

5、 引带女步顺时针转两圈

6、 反折转一圈完毕

五、 坐板凳

1、 单手直接背后接办

2、 反拉花回位(5-6 拍男女换成右手对接)

3、 ①弓腿挤压(男出左脚, 右手相握, 左手放至下腹处)

②撤左腿打手对视

③弓腿挤压(男出左脚, 右手相握, 左手放至下腹处)

④撤左腿打手对视

⑤、 ⑴男上左腿左手叉腰, 两腿平行, 右手握女步右手,

女逆回身弓右腿

⑵女顺回身吸左腿, 双手放于男右手上

⑶男女步拉开对视

⑷男收左腿起身竖立

⑸女逆时针转一圈(1-4 拍) , 第 5 步男弓右腿,女坐在男右腿上, 男左手叉腰或搭在女肩上

⑹男弓腿打手

⑺男放手, 女顺时针自转一圈半

4、 反折转完毕

六、 踏点加回手

1、 原地基本步

2、 正反单手拉花

3、 男女同时今后撤 6 步, 男先行进 1-2 为左脚半步, 3456

右退这全步

4、 同进抬右腿 3 步, 恰好一下

5、 恰好完后男女酿成同时抬左腿 3 下, 男的落左脚, 踏右脚, 女的要往左垫步

6、 错位拉开对视, 反方向拉开对视, 右左右斜次序

7、 ③回身左脚切步, 女的转两圈, 再反折转(反折转 5、 6男步鼓掌, 同时和女步拉开间隔, 男两脚平行, 男撤退 6 步,左脚点 1 时出右手, 右手指向女步; 点右脚时出左手指向女步, 135 偏头, 246 看女方, 完毕在右脚)

8、 女步原地拧胯 4 下

9、 男左脚上脚切步, 引带女步顺时针转两圈, 反折转完毕

七、 看丽人

1、 原地基本步(5、 6 同时抬手抬高, 男抬左手, 1 换手弓左腿, 酿成左部下, 右手上)

2、 女步绕男步转 6 步

3、 ⑦步时男左脚翻开, 女原地反折转完毕

八、 印巴

1、 原地基本步(5、 6 双脚翻开平行)

2、 左右脚勾起后踢 1、 2

3、 松开手 34567 做恰好

4、 左右脚勾起后踢 1、 2

5、 松开手 34567 做恰好

6、 回身切步, 顺时针转两圈, 反折转完毕

九、 双开门

1、 原地基本步

2、 背后接办, 反拉花回位

3、 回位时 5、 6 换手右手, 脚做成丁字状

4、 1 翻开左手向后甩, 2 回位, 做三遍

5、 123, 223 垫步, 男后撤, 女行进

6、 1 男左脚向后走一步, 向后走时带动女步做第 1 个逆转,

2 顺旋回位; 3 个逆转, 4 顺旋回位

7、 上左脚切步, 顺时针转两圈, 反折转完毕

十、 拉纤

1、 单手背后接办, 反拉花回位

2、 1、 2 扬起左手至男头顶, 3、 4 拉换成右手, 玉女打扮样

3、 男女换手牵手, 5 步男弓左腿, 女 4 步伐整

4、 第 6 步女踢右腿后盘旋 1-2, 3-4 再次盘旋

5、 男女同时出右脚行进, 1、 3 行进, 2、 4 对视, 4 时男步双脚并拢, 第 5 拍男步蹦起撤退, 女踢右腿并拢

6、 第 6 拍男出左脚, 女下蹲, 男收腿, 女竖立

7、 女反折转, 背后接办, 反折转, 5-6 顿脚换手右手

十一、 办理了局

1、 勾脚起跳耶步 4 个 90 度

2、 2234 前后点脚

3、 2234 左右甩脚单脚跳步

4、 脚尖重心内八 6 步跳步

5、 脚跟重心外八 6 步跳步

6、 双手对接基本步

7、 逆时针反折转 123, 侧位并排站, 4 时弹跳撤退翘臀敬礼

8、 退场划桨步 n 拍, 同时出左脚, 左手后划; 右脚行进, 左

手前扬

牛仔舞口决

一、 基本步两遍

二、 左右换位

三、 背后换手

四、 美式旋转(顺时针)

五、 停和走(女伸手, 逆转入怀) 十步

六、 绕转步

十步

七、 点踏步

八、 行提高, 1-2 基本步, 3-4 慢, 4 个快

九、 抛转接鸡仔步

十、 臂内滚转(与绕转步要样, 十步)

十一、 西班牙手臂

十二、 跟掌旋转步

希望这篇文章对您学习广场舞能有所帮助,如果你有在学习广场舞时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有广场舞高手解答你的问题。

(文章源于用户发布,如有侵权,请联系删除)

发表评论

大家评论