许多人感到狐步舞节奏不快，很轻易跳，其实大多数人一入手都跳不好狐步舞，由于狐步舞在摩登舞里算是比拟难学的一个舞种。有人兴许会说，很轻易跳啊，与华尔兹一样，只不过没有并脚罢了。假如你把狐步舞跳成了华尔兹，那就大错特错了，其实狐步舞与华尔兹的作风有很大的不同。各人看看这段视频就能够晓得这点了。

华尔兹有比拟大的升降，而狐步舞简直没有升降，而只是应用摆荡来做升降。在1的后半拍回升，其意思是指身体拉长（左边身体），并不是真正的回升，叫做摆荡的回升，足部也只用脚掌，不必脚尖，女士在狐步舞里也是在1的后半拍入手回升，一样，脚没有回升，应用摆荡而发生升降，并坚持均衡。狐步舞是一种十分性感的舞，用身体举措去觉得男子想要女人，同时女人也想要男子，委婉与热忱因舞者的特性不同，会展示不同的作风。华尔兹是用脚来做升降，在第二拍的后半拍入手回升，而后持续回升，因此华尔兹的升降就像打海浪一样，和狐步像大河道的觉得是不同的。 

表示狐步舞的特征要准确应用好节奏才干表现作风。如羽步：在节奏上是SQQ，但在赛场上，为了跳的更好，更美丽，更有作风和魅力，在不改动4/4节奏的原则上，应用QSQ口令跳羽步，会跳的更伸展，大度，并且会跳得“行如流水”。不但羽步应用QSQ节奏，狐步的一切举措，包含花步都使用这种口令，其“行如流水”的作风才干得以实现。狐步第四拍的后半拍下降（这是技巧）和华尔兹第三拍后半拍的下降一样，必定要把膝枢纽降下，经过足尖，脚踝的压力，把身体活动出去，再接下一个下降运步。这就足以把步调加大，添加活动性，使举措更俊逸、洒脱。

狐步舞的详细技术办法：能够用羽步和三直步这两个基本步调来综合：羽步：从右脚入手运步，第一步S慢（大概1.5拍）右脚经过前掌--平掌滑至脚跟疾速滚动支持重心，这一步步幅较大，呈下降趋向，出步时由右侧身体引导至左侧反身，没有CBMP和倾斜，末尾时必需入手回升。第二步Q快（大概1.5拍）左掌内侧支持左侧身体引导（发生右倾斜的后果），这一步重心是回升，躯干上托，要坚持“二楼”高度和左倾线条（胸、胯、膝）。第三步Q快（1拍），坚持高度，掌跟，末尾下降，这一步外侧于舞伴，进入构成右外侧位，反身脚落在当中线上。注：第一步S，右脚拉长（大概1.5拍），坚持右倾线条（胸、胯、膝），左脚的重心，不克不及留在后面，而是要摆荡跟上。

第一步和第三步的觉得是“放出去”，第二步的觉得“拉回来”，就是有拽绳索的觉得。留意：狐步是向前摆荡，华尔兹是向侧摆荡。三直步：三直步的直线活动和羽步不同，由左脚起步，第一步，S左脚经过前掌--平掌滑至脚跟疾速滚动支持重心，无升降、有侧身，没有倾斜。第二步Q右脚经过前掌--平掌滑至脚跟疾速滚动到前掌，末尾升，女步要有牵引的觉得（鼻、胸、膝三个处所）。第三步Q左掌跟坚持高度，末尾下降。留意：三直步做完是平的，任何时候膝部应向前，有滚爬的觉得。第一步反身，第二步抽腰，退步出脚，重点：狐步的羽步，脚跟升起的举措不克不及等到膝部蜷缩后才入手，必需是按照先起脚跟后直膝盖的顺序实行活动，以保证连接的油滑流利。留意：狐步的行进和撤退走三条线，第三步落在当中一条线上。

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