摆荡的界说是：吊挂在高空的物体自在的晃悠，我们都有如许的经历，小孩子将轮胎系上绳索挂在树上摆动，或著公园捉弄连接的链条所做摆动。假如记得没错的话，我们从下降地位回升接著做下降，每次下降时加上一些身体的惯性，叉升起来了。 

自然的摆荡在生活中能够添加许多兴趣，要怎样把这个观点应用在舞蹈中呢？有两个要素能让我们发生更多的摆荡：

1、摆荡需求有一个支持点。

2、摆荡需求应用身体的惯性和动力

这个支持脚和垂直的轴心构成支持点，相对边的腰(臀部)，脚和身体供给必须的惯性，很显然假如不克不及将我们的支持脚坚持稳固，将形成举措的摇曳不稳。反之，假如我们把这个支持脚构成一个很稳固的支持点，并应用音乐所容许时间的范畴内实现摆荡，那么眺起舞来会添加许多的兴趣。

更多的惯性的摆荡将会构成更多的升降，这也会让舞步加大而发生精美线条等，这些应当好好的和有这方面的常识的教师详加探讨，这里只做下面的说明。怎样运用支持脚久一些呢?

摆荡的觉得和许多活动的道理是类似的，像板球和棒球的挥棒举措，高尔夫球的挥杆举措，网球的挥拍举措等等，都是应用一个支点和一个弧形发生摆荡。

无论怎样近代的英式规范舞，如华尔滋、狐步、快四步和维也纳华尔滋中，摆荡的观点也越清楚，就像有一首歌的内容：“假如没有摆荡，那所有都丢失落义” 。更多观点的开展就由此开始。

当它构成了回升摆荡和下降摆荡，都是浅易而明白的，摆荡是一种盼望把舞跳好的一种觉得，在华尔兹、狐步、快四步、维也纳华尔兹都是属于有摆荡舞蹈。华尔兹的升降、狐步的滑步所发生的间隔、维也纳华尔兹在外侧直线实行的舞步(快步的摆荡介于以上舞种之间)，所构成的摆荡都是应用相似的道理，但是探戈因有其特其余作风，故其没有摆荡的举措，至于拉丁舞的摆荡则是属于其自身的特征。

希望这篇文章对您学习摩登舞能有所帮助，如果你有在学习摩登舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有摩登舞高手解答你的问题。