1、伦巴音乐

A．  伦巴音乐永久是1234，没有2341；指出很多人嘴上数2341，其实脚下跳1234；我也早发明：95%以上的人，此中乃至包含局部舞蹈教师，都犯此过错。

B．  伦巴音乐是：强－弱－次强－弱，而舞蹈要把最终的弱拍跳成强拍；

C．  身体跳舞时，最终的弱过分到一拍的强，带动了弱拍的回升，变强拍，身体先提后放做觉得。

4的后半拍和1的前半拍，要像充气一样，给身体充溢情感；1的后半拍开释。

2、伦巴节奏

轻易错成：慢－快－快

该当是：快－快－慢

许多人花了很多很长时间才分清二者的辨别。

3、伦巴剖析

1-2-3-4

1&-2&-3&-4&

1&a1-2&a2-3&a3-4&a4

4、伦巴举措

过错：停息是身体和脚下同时中止不动。

准确：要做到脚下有止，身体无止。脚中止了，身体还在做举措；或许脚还没有动，身体先做觉得，给身体充溢力，而后脚动时开释。

5、伦巴体态

坚持上身挺直；脚下洁净、回身洁净。（做四方位基本步），动力脚之动永久是主力脚带动（做举措）

近来伦巴心得总结：

1、伦巴系统是：四方向出脚→肌肉开发→剖析走步。这是根底，每次舞前应必练。

2、用剖析走步系统地道练熟左右与前后，前后又包含左前与右前。

3、为好记，借用一句诗：头之耿直不在头，而在体腔之中也。

4、身体线条，连目光都拉伸。

5、用拉伸手位共同肌肉开发。

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