另外就是要把握一些实践。实践是对技术有很强的指点作用的，固然重要。但我们平常重视和把握的应当是那些我们能听得懂听清楚的对我们有用的实践。这么多年，在网上与舞友们的交换和进修中，我个人就受益无尽。但现在网络这么兴旺，四处都有太多的深邃的实践，也不乏太多的貌同实异的实践，这些实践不晓得你们觉得怎样样，横竖我是直接疏忽，看了有害。

我有我本人的进修系统和技术系统，经过如许的系统支持我一步一步地提高，有用的我就会接收，没用的哪怕是大师们的东西我也会抛弃。我也不会否定许多人问我的问题我都无法答复，由于我不晓得也不想晓得，乃至问的问题我完全看不懂，那就不是我起码在现在需求思索的问题了。

网络进修，无论是视频，是实践，仍是聊舞，都是沙里淘金去粗取精披沙拣金的进程，需求有沙里淘金的本领，不克不及照单全收的，不然能够你获得更多的是沙子而不是金子。希望各人能留意到这一点，并能获得大的提高。

再强调的仍是基本功。但什么是基本功，每个人的见解又都不一样。我个人给出的基本上就是前面给出的要素。另外特殊引荐各人看一下海天教师的视频，叫《摩登舞的奥妙》，五段视频，三段是实践，两段是基本功练习。我个人以为海天教师这几套视频内容都是法宝，不同时代看会有不同的收成，许多本人缺乏的处所回首都能够到那边找到谜底。

一个人弹性和张力缺乏，跳舞会很僵很死的。这方面国内的业餘舞者是有通病的。

本人的完好的舞蹈系统。这套系统应当能包容你自己各方面的重要技术，而且各项重要技术能够相互容纳相互增进，能够使你的技术获得进一步进步和开展，而且各项重要技术关于你自己是适合的。我个人最爱好的舞者固然是米尔科，但他的许多实践和技术并分歧适我，因此我反而不太用，却是维克多•冯的许多技术对我很合适，那我就用他的，他人的只做参考，合适我的我就用，分歧适我的我就扔。

人们都说，摩登舞是与地板跳舞、与音乐跳舞、与舞伴跳舞，下面我就从这三方面提一下。

与地板跳舞，其实是指舞蹈中除了音乐和共同之外的全部技术，但为什么特殊提的是与地板跳舞呢？由于挪动技术占了你这方面技术的80%，旋转倾斜反身摆荡升降技术都包括中此中的。这是需求你真的一直身体的力气都从地板上来，最重要的就是你的下盘。

运步，挪动时和转弯时的均衡，挪动和站上去往后的重心的坚持。包含你回升从脚下入手，拉伸从脚下入手。一棵小草你不费劲就能拔掉，是由于它的根太浅；一棵树十分的壮实不是由于它长得高，而是由于它的根特殊的深，假如它没根那你不必拔它本人就倒了，比拔小草都市轻易得多。一样，你做种种延展，做种种外型，做种种上身的节奏器式摆荡，那么我的提议仍是稳定你的下盘。

与音乐跳舞，很简略，最基本的要求是能合拍，能跟上节奏。不要鄙视了这一点，我不断断言多数人做不到。缘因有两点，一点就是在我的文章《如安在旋律中跳舞》中提到的，乐感太差，处理方法也曾经在文章中给出；另一点就是才能不够，快一点的舞步（比方说三拍跳四步乃至五步时）跟不上，那里那边理方法惟有进步你的技术和身体才能了。

进一步的要求就是按旋律跳舞。人类的舞蹈，原本就是抒发他们的内心热情，表示性命的谐和之美；就是你在音乐里压缩扩大身体、充沛表达感情的跌荡崎岖；就是你在沉溺在音乐中，用你的舞蹈去解释和表达你对音乐的了解，去用舞蹈抒发你的感想。这时，你就能够不完全按节奏跳舞了，而是能够把每节乃至几节音乐当成一个表达的片断，你是真的踩住了旋律而不只仅是简略地踩住了节奏。

与舞伴跳舞，仍是要再强调的，并且怎样强调都不算过份：究竟是两个人的舞蹈，每个人不克不及想着我怎样跳好舞蹈，而是我们两个人怎样共同把舞蹈跳好（海天教师更进了一步：男士决议让女士跳什么样的舞蹈）。强调的要点也太多：怎样准确地贴位（就是这一点，不虚心地说，大多数成年舞者乃至是一些教舞的教师都不清楚）；男士怎样引带；男士和女士怎样引导和追随；怎样经过身体各接触部位通报信息和接纳信息并做出反响；怎样树立两个人的共同重心（重心协力）；怎样立轴，怎样包住对方，等等，能够再做几个专题的。

很费事的是，那样确实会触及许多的技术，而技术用语音或文字说清楚自身就是个费事事。原本是想多说一些关于学舞者常碰到的问题的。然而因为预备时间太少，因此不特殊说了。前面大而化之曾经说过不少的问题了。其实问题能够发生在技术的各个档次各个方面，出如今技术的各个细节上。公道地讲，呈现问题最多的是男士，大概占60%～70%，呈现最多的仍是引带引领上，只好等往后有时机再和各人谈吧。

希望这篇文章对您学习摩登舞能有所帮助，如果你有在学习摩登舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有摩登舞高手解答你的问题。