1、关于一个刚入行的国标新人来说，开始预备好的是三样东西：一双好鞋、要保持的信心、另有一个负责的教师。 

2、80%以上的国标舞者在练舞的时候其实只用了一半左右的力量。

3、关于一个舞者来说最重要的三种品德：受苦、有耐烦、自信。

4、挑拣教师最重要的其实不但要请教师的水平高，而更要要求：一、他能否可以很负责任的教你；二、你本身所处的水平阶段。

5、基本功是霸道，这一点曾经被多数人证实。

6、"个人作风"这个观点更多地关于10年以上功底的人才有意思，10年以内舞龄的同窗们，仍是把时间多花在基本功上吧！

7、膂力，永久都是一个舞者最坚固的依托。

8、力气是所有的根底，无论你要跳的是什么作风的舞蹈，力气是所有的源泉。

9、国标舞水平不是由性情决议的，却能改动性情。

10、不要去纠结于为什么你的提高那么小，这和存钱罐是一样的，万丈高楼平川起，一点一滴去提高，无尽的光辉在等候着你。

11、每日温习、练习基本功什么的，最好要能保持一个小不时间，时间太短基本就没啥后果。

12、懒，是过错的，比这错得更离谱的，为本人的懒找来由。

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