延续轴转以及两方的共同,无论要点有多么繁琐,此中最重要的是如下三点。
第一点
轴转每一步举措脚出去都不是推出去,而是拧板块拧出去的,这一点十分重要。并且拧板块不克不及中止。虽然每一步完毕的霎时有极端片刻的停息,但是拧板块不克不及中止。换句话说,那一霎时脚下是停了,重心是停了,但是拧板块不克不及停。这就是停而不死。
为了实现停而不死,必需使身体进入舞蹈形态,也就是俗称的加满张力。假如身体没有加满张力因此缺少弹性,那么每一步完毕的霎时极端片刻停息的时候,拧板块就会随之而中止。如许一来,下一步就不得不从新入手拧板块,于是延续轴转就会变得不延续了。
并且,身体没有进入舞蹈形态,也就是没有加满张力,在两方共同做延续轴转的时候就必定会象摔交似的,观众感到你们俩是在摔交似的,你们本人也感到要依托互相用手挪动对刚才可以共同跳下去,而互相用手挪动对方是摩登舞的禁忌,是犯规的做法。
第二点
假如这一步是撤退转,那么下一步就是行进转。行进转有一个要点,那就是举措脚在落掌之前必定要以脚跟在地上有一点滑行,而后才落掌紧接着做掌转。脚跟在地上滑行的间隔不用很大,必定要有一点滑行。假如举措脚在落掌之前完全没有以脚跟在地上滑行,而是原地就落掌,那么就很难做到"落掌必起跟"。
为了保证明在做到"落掌必起跟",就必定要使举措脚落掌之前,先以脚跟在地上有一点滑行,而后才落掌紧接着做掌转。举措脚落掌先以脚跟在地上滑行,从而和"跟-掌-尖"这种脚底板的滚动习气符合。反之,假如你举措脚在落掌之前没有脚跟在地上一点滑行,而是原地落跟,那么"跟-掌-尖"脚底板的滚动就不会呈现,就会呈现满脚形态而后才起跟,如许一来,起跟就迟了。
第三点
这一次男截女,下一次女截男。截就是停止,就是阻挠。男截女或许女截男老是出如今两方体位关系是闭位的状况下,也就是右脚和右腿位于对方的双脚和双腿之间。
延续轴转最重要的共同关系就是这一次男截女,下一次女截男。并且要强调,实现"*截*"这种关系首要依托做行进回身(掌转)的那个人来保证,就是说,假设这一步你做行进回身(掌转),那么你必需转够,在行进回身(掌转)完毕的那一霎时把对方盖住,此时你的重心位于前脚(右脚)。
需求反复上述第一点,身体进入舞蹈形态加满张力,在你盖住对方的那一霎时"停而不死",重心片刻停一下,觉获得行进回身(掌转)完毕的那一霎时把对方盖住,又不禁于寻求这种盖住的觉得而停。
下面是剖析举措视频:
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