手是用来展示身体线条的但有许多人由于身体没有去相反扭动，招致手不晓得该怎样去做，为此我来谈一下我多年的心得，让各人知晓拉丁舞的手部举措是怎样来做的。

在做手部举措时，有许多人都是用小臂发力的，这个在拉丁舞中是过错的！手的发力点在大臂上，发力的时候身体发生改变，胯在前面的那里手臂应向后伸开，起手时，手在身体的后方起，下降时手在身体的前面下。其实手在起来和下降时并没有挪动的，那他是怎样在身体后方起，在身体前面下的呢？这是由于轴的转动让身体和手发生了后错位，因此不要用手去做挪动，手不断在身体的后方，但凡让手去做挪动的人那就一定是身体去做转动。产外行的挪动。这点很重要。手是身体的一局部，我们在做举措的时候，一切东西必需延长到极限，然而这个极限是以不影响上身的姿态为原则。我们必定要把能延长的东西延长到止境！用身体去跳舞。

要点一：拉丁舞的手部举措和其它舞蹈不一样，拉丁舞的手部举措是一会儿到位的，不克不及把持着去做，延伸在举措完毕之后。

要点二：手部举措不是独自做的，手部的举措是与身体发生相反（有些特别状况例外，如：旋转前，要做欲左先右），因此左手部举措的时候是要和身体发生拧转的联络。

要点三：手部举措是身体的连续，因此手部不是本人去做，而是依托身体的带动抵达预约地位。

许多人感到本人肩膀肉多，也有人感到本人手臂手多。我只能说，跳拉丁舞的人全身没一块是脂肪。但是进修跳拉丁舞要怎样从肩膀带动得手臂这却是一个难学点~

要害点：

（1）肩膀带动：拉丁舞里面肩膀是一个很要害的部位，你的手势漂不美丽，很要害的一点就在于怎样应用肩膀。拉丁舞手势摆动不仅是大臂带动小臂的活动，而是用肩膀带动的。怎样带动，这需求很深的了解和保持的练习，前期练习肩膀会很痛很酸，习气后感到抬动肩膀是多么轻易的事件。要留意的问题是抬动肩膀，不是让你把肩膀往上耸，那是过错的。

（2）手臂摆动：手臂肉多？想减没问题！要害在你怎样动。你随意甩甩是基本没用的。拉丁舞是全身躯干活动，跳舞的时候要压缩全身的肌肉。能够减不下去吗？拉丁舞的手，坚固有力，速度迅猛。不是随意甩两下就能有的力度。因此靠肩膀带动是一局部，另外一局部就是靠长久训练让本人的手臂变的愈加有力和细长。练习时必定要留意手臂要蜷缩，除下场部特定弯曲举措外。比方恰好的纽约步等，就需求强力疾速甩出去。留意的处地点手指，必定要追随速度摆好姿态，灵敏应用手腕。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。