当我们学会了随便的上管之后正式入手学钢管技巧举措。钢管技巧举措的特色首如果：转、翻、挂、开叉。转：应用手捉住管子或用腿勾住管子，借助惯性，让全部身体趁势而转。这项技巧对手臂和腿部力气要求较高。

1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿今后微弯，腰部挺直身体微弯趁势而转。转的举措一般在两到三圈。

2、单手曲腿正转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖立刻挨到管上持续转，另一只腿也能够离管挺直趁势而转。

3、单手回转：只手拿管，顺着正方向走圈，借助转的惯性和腰部的力气把本人全部身体向前抛送出去，身体抛得越远越高越好，身体回来时万万不克不及遇到钢管，而是和钢管坚持间隔向着一个方向转动，转的时候全身松开背朝管，双腿落地时手反拿着管子，双腿微开跪在地上。

4、双手飞转：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也捉住钢管，挺直身体向上飞起来趁势转圈，转的时候面朝钢管，也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈，也有转的圈数更多的。

5、全身抛转：只手拿管，顺着正方向走圈，另一只手捉住钢管，双手同时使劲，把身体向着一个方向抛起来，抛得越高越好，身体被抛起来时双腿向上，并把持身体落下的‘方向，让全部身体向一个方绕管而转，直至转落到地上。）

6、单手飞管：只手拿钢管顺着正方向走圈，借助转惯性，另一只手也捉住钢管，挺直身体向上飞起来趁势转圈，转的时候面朝钢管，也可弯曲小腿，转的进程中摊开一只。

7、单腿飞管：只手抓管，身体离管顺着正方向走圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，转稳好摊开手，全部身体靠一只腿转动，这时脸朝上或朝下。这举措其实是在单手单腿转的根底下放手而转。

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