南拳是明代以来盛行于南方的一大类拳种的总称，它始于晋唐盛于两宋，明清时代大放异彩。南拳以其刚猛雄壮、坚守短打的独到作风悬殊于北派拳术，在中华武术中自成一家。

南拳的构成时间以及散布特色。大约在清初到清代中期，即从17世纪末至18世纪末，是南拳拳系的构成时间。它包含上百个拳种，南拳普遍散布于福建、广东、湖北、湖南、台湾等省以及香港、澳门地域，并很早就传播到海外，在东南亚以及美洲、大洋洲扎下根来。若论传达中国武术的奉献，南拳拳系自当数一数二。

关于南拳的影响要素  从地理要素上看。南方多水，南方人身材矮小，拳术也比拟精致。谚语也有“南拳北腿”之说。闽粤一带人体形较为瘦小，力量也相称弱些，因而特殊注重下盘的稳固性，考究步法的灵敏多变，多有扭拐举措（如骑龙步、拐步、盖步等），使身体能够灵敏转向。

从人文要素上看。南方人愈加重视从生活中的事物相结合，因此南拳拳系中有很多象形拳，不惟有龙、虎、豹、象、鹤、蛇、马、猴、鸡等普遍的象形拳，并且有狮、彪、鱼、犬等稀有拳种。其象形拳数量之多，居全国诸大拳系之冠。

北方武功对南拳的影响。从公元4世纪起，中国境内由北而南呈现过三次大范围移民。第一次是在两晋之际，其时就有一局部北方人辗转迁徙到福建，被称为“福老”。第二次是在唐末僖宗时代，由河南固始人王潮、王审知兄弟率兵5000人及大量家属南迁至泉州、福州。第三次是在两宋之际，南迁军民超越百万。以上三次移民，都是从河南动身。这些北方移民，通通被称为“客家人”。他们安居在南方的同时，也把比拟成熟的北方武功带到了福建、广东一带。

明代中期，另一位武学大师戚继光带领戚家军参与平倭打仗，转战浙闽粤三省。戚家军曾在福建交战多年，并曾在福州、泉州等地驻防。戚继光是山东蓬莱人，祖上六代都是军官。戚继光的武功当属于北少林一系。在戚系军的武功训练中，一切的拳械套路都由他亲身编写，剔除了那些虚有其表的举措。戚家军战无不堪的光辉战绩，也必将使这种带有分明北方特征的武功对闽粤武术的开展发生相称大的影响。

简述南拳的特色

南拳的基本特色是流派紧密，举措紧凑，手段乖巧，重心较低，表现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的武术特征。其活动特色与北方拳派比拟，别具作风。南拳的手段多变，腿法较少，刚健有力，伴发声呼喝。

从全体上看南拳的总体作风是步稳、拳刚、势烈，少腾跃、多短拳、擅剽手，以声、气修力。威猛迅疾，乖巧绵密，刚柔相济，上肢及手型尤富于变化。它不像少林拳那样雄壮朴茂，伸展大度，但其刚强之气，威猛之势，却灏然自成气候。

南拳的上肢举措绵密迅疾，极富变化，有时下肢不动，拳掌可延续击出数次，力图疾速麋集，以快取胜。在发力时，南拳大多要呼喝出声，吐气催力，以增大迸发力。南拳要求出手居中，留意流派，反响矫捷，要象拳谚所说“触即变，发如箭”。南方人四肢较短，因此考究贴身靠打，多出短拳，充沛发扬“一寸短，一寸险”的上风。

评估南拳的影响

从汗青上看。南拳不只丰厚了中国的武术拳种，更重要的是南拳可以兼收并蓄，以特有的上风丰厚和开展本人的拳法，1127年，宋室南迁，以岳飞、韩世忠为首的爱国将领发起下，大局部军民，抖擞习武。以杭州为中央进修南拳，练习技艺不只能够强身健体，南拳对中国汗青还发生了推进作用比方，一些进修南拳的有名武术家例如鹞子高三、陈享参加机密结社推翻清朝，增进中华武术开展。

南拳在当今社会上的开展。近代中国人每当谈及中国武术，每每非常注重它当中的哲学精力。大局部喜欢中国武术的人，均注重“运用武术的品德标准和价值”，或称武德。1960年以广东南拳为主创编的规则南拳列为武术竟赛首要项目之一。全国第九届全运会，除南拳外另添加南刀、南棍器械系列竞赛等等。

南拳在中国武术中占领不可替换的作用。我们能够总结中国武术对中国人的意思，在于：倡导和平。 坚持身体安康。 不自动进犯别人，但亦不容让别人进犯。 有才能的人，应负社会责任。武术能够强身健体，养精蓄锐，南拳也不例外。

希望这篇文章对您学习南拳能有所帮助，如果你有在学习南拳时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有南拳高手解答你的问题。