教养跆拳道活动成为世界的⼀项新兴的搏击格⽃技术。同时跆拳道也有许多的基本拳法。

跆拳道基本拳法教养⼀：劈拳两脚左右开⽴与肩同宽，右⼿握拳置于右侧腰间，拳⼼向上；同时左⼿握紧斜置于腹前，拳⼼向内。

两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，⽤锤拳劈击对⽅的头部、颈部或锁⾻。

跆拳道基本拳法教养⼆：鞭拳两脚前后开⽴成右⼸步，左⼿握拳收于腰左侧，拳⼼向上；同时右⼿握拳，右臂屈肘上提⾄肩⾼，右臂放置于左肩前⽅，拳⼼向内。右臂以肘枢纽为轴，由内向外⽤拳背鞭打对⽅的⾯部或胸部。左右势举措相似，只是⽅向相反。

跆拳道基本拳法教养三：弹拳两脚前后开⽴成左三七步，两⼿握拳，两臂屈肘置于腹前，左拳在内，右拳在外，拳⼼朝下。重⼼

前移，成左⼸步，同时左⼿臂屈肘上提⾄胸前，翻肘，以肘枢纽为轴，前臂向上摆起，⽤拳背弹击对⽅的⿐

⾻、⼈中⽳或眼睛。

跆拳道基本拳法教养四：抄拳左脚上成三七步，‘同时左⼿前伸捉住对⽅的⾐襟，右⼿握拳收于腰右侧。两脚不动，重⼼前移成左⼸步；同时左⼿回拉，右拳从腰间由下向上抄起⽤拳⾯击打对⽅的下颏部。抄拳的举措亦可⽤左⼿拳进⾏。击打的部位除下颏部，还可击打腹部。

跆拳道基本拳法教养五：冲拳由预备姿态入手。两脚开⽴与肩同宽，两⼿握拳置于腰间。左脚前迈成左⼸步，同时右⼿拳内旋击出，⼿臂蜷缩，⼒点在拳⾯。冲拳举措可趁势冲拳‘左脚⼸步冲左拳），亦可拗式冲拳（左腿⼸步冲右拳）。可向上、上，中、下三个⽅位冲拳，击打对⽅的头、胸腹和档部。

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