跆拳道基础知识大全

叶玉贞 2022/4/11 8:49:46     来源:21天入门公众号     点击:1630     序号:7723
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黑带是跆拳道高手的意味,是气力的表现,更是一种声誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带生手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予拥有很高学问成就和对跆拳道的开展作出严重奉献的出色人物。

黑带一段以上选手有资历参与国际竞赛。

在国际跆拳道同盟ITF系统里面:黑带一至三段称为“副师范”,四至六段称为“师范”,七段称为“师贤”,八段称为“资深师贤”,九段称为“师圣”。黑带四段以上有资历申报国际师范、国际裁判。

活着界跆拳道同盟WTF系统里面:黑带四段-五段能够称为三级师范,六段-七段能够称为二级师范,八段-九段能够称为一级师范。

活着界跆拳道同盟WTF系统里,黑带一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册承认的集团分会考察发表。提升四段至六段,须由世界跆拳道同盟(国技院)升级委员会考察。提升七段至九段,须由WTF特殊委员委实行评审。

在国际跆拳道同盟ITF系统里,黑带段位,均由国际跆拳道同盟总部亲身发表,处所构造或道馆无权发表。提升七段至九段,须有ITF代表大会考核经过。

腰带颜色的意味意思

白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道常识和根底,所有从零入手。

白黄带(近来添加):白、黄带之间,有的小友人考黄带,举措还不是特殊规范,因此升级白黄带。

黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在土壤中生根抽芽一样,在此阶段要打好根底,并进修大地厚德载物的精力。

跆拳道腰带

黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不时回升。

绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术入手枝繁叶茂,跆拳道技术在不时完美。

绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带:蓝带是天空的颜色,跟着不时的训练,练习者的跆拳道技术逐步成熟,就象大树一样向着天空成长,练习跆拳道曾经完全入门。

蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

红带:红色是风险、戒备的颜色,练习者曾经具有相称的攻打才能,对对手已形成要挟,要留意自我涵养和把持。

红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完1级从前的全部课程,入手由红带向黑带过渡。

黑带:黑带代表练习者经过长久艰辛的磨练,其技术举措与思想修为均已相称成熟。也意味跆拳道黑带不受黑暗与恐怖的影响。

黑带意味着成熟,接收了大批的经历。另有一种说法是,因为跆拳道的腰带不克不及荡涤(古跆拳道礼节),常年累积的汗水和土壤装点着它。腰带越黑,就代表修行时间越长。

ITF的辨认办法

道服为开襟的,一段至三段的道服衣边有黑色带条,四段以上道服裤腿双方有黑色带条,当考获国际锻练资历后,道服的衣袖再有黑色带条。依据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1(I)到9(IX)可区别段位和级别。而十三岁以下的`黑带称为“Pee-Wee”,十三岁后会主动入段。

道服为套头的,五段后可穿著衣袖有黑色带条之道袍。腰带上绣有颜色横条以代表段位,亦有人直接绣以段位作为代表,如直接在带上绣上“五段”而不是五条横条。十五岁前考到的黑带为“品”,只能系上黑下红的腰带,十五岁后会主动入段。一入手考“品”,而在日后考高段位时可有年龄上的优惠。同时跆拳道六段以上为声誉段位,必需对跆拳道事业有奉献的人才有资历考获。

精力

国际跆拳道同盟ITF跆拳道精力:礼义、廉耻、忍受、克己、百折不平

国际跆拳道同盟ITF跆拳道宣言:

1、我恪守跆拳道精力。2、我尊崇师范和先辈。3、我决不乱花跆拳道。4、我要成为自在与正义的使者。5、我要发明愈加和平的社会。

世界跆拳道同盟(国技院)最新段位与年龄规范

时间和年龄制约

备注:

(1)一切请求者必需到达起码距离时间和年龄制约。

(2)从品入手的人在5段之前能够享用更短的时间制约。一品的持有者在十五岁往后,二品的持有者在十六岁往后三品的持有者在十八岁往后,转换为响应的段位持有者(四品持有者,到了二十一岁往后就成为了四段持有者)。

(3)当一、二、三品持有者到辨别到十五岁、十六岁和十八岁往后,假如希望提升更高的段位,他能够请求参与段位测验。但是三品持有者到了二十一岁往后能够请求四段,然而在年满二十岁不满二十一岁从前只能请求四品。

白带(10级)——必修:基本举措或太极一章

白黄带(9级)——必修:太极一章

(因这级别是赐与一些进修时间较久而不克不及升上黄带之学生,例如年龄比拟小的小友人,由于举措还没能标准等缘因升不上的,可授予此级别,但一般如今的道馆曾经把这级别撤消了。)

黄带(8级)——必修:太极二章

黄绿带(7级)——必修:太极三章

绿带(6级)——必修:太极四章

绿蓝带(5级)——必修:太极五章

蓝带(4级)——必修:太极六章

蓝红带(3级)——必修:太极七章

红带(2级)——必修:太极八章

红黑带(1级)——必修:太极一至八章

黑带(1段/1品)——必修:高丽晋级年资:1年年龄:15岁或以上,以下者为1品

黑带(2段/2品)——必修:金刚晋级年资:1年年龄:16岁或以上,以下者为2品

黑带(3段/3品)——必修:太白晋级年资:2年年龄:18岁或以上,以下者为3品

黑带(4段/4品)——必修:平原晋级年资:3年年龄:21岁或以上,以下但年满20岁者为4品

黑带(5段)——必修:地跆晋级年资:4年年龄:25岁或以上

黑带(6段)——必修:天拳晋级年资:5年年龄:30岁或以上

黑带(7段)——必修:汉水晋级年资:6年年龄:36岁或以上

黑带(8段)——必修:一如晋级年资:8年年龄:44岁或以上

黑带(9段)——由特殊构造评核,在跆拳道有严重奉献者9年年龄:53岁或以上如韩国黑带九段李奎珩大师

ITF跆拳道考察规范

以下规范起源于国内民间道馆,非国际跆拳道同盟官方规范。

一、黄带考察内容

套路:四周攻打、四周格挡、寰宇

腿法:前踢、抡踢、下踢

绝技:凌空上踢

对打:三步对打

二、绿带考察内容

套路:寰宇、檀君、岛山

腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢

绝技:凌空上踢(2.2m)、凌空抡踢(2.0m)、凌空侧踢飞人(4人)

威力:侧踢2公分木板

对打:三步对打、二步对打

三、蓝带考察内容

套路:寰宇、檀君、岛山、元晓、栗谷

腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、回身侧踢、回身挂踢、凌空反抡踢、凌空回身侧踢

绝技:凌空上踢(直臂指尖高度20公分)凌空抡踢(直臂指尖靶心)、凌空侧踢飞人(6人)

威力:手刀一块砖、侧踢两块砖

对打:二步对打、一步对打、半自在对打

四、红带考察内容

套路:寰宇、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪

腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、回身侧踢、回身挂踢、凌空反抡踢、凌空回身侧踢、360凌空回身侧踢、360凌空反抡踢、360回身下踢

绝技:凌空上踢(直臂指尖高度20公分)凌空抡踢(直臂指尖靶心)、凌空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分)

威力:手刀一块砖、侧踢两块砖

对打:一步对打、护身术、自在对打

五、黑带考察内容(一段)

一:技术判证

1、套路:

1)指定:(二项)

花郎忠武

2)抉择:(多选一)

寰宇忠武

2、对打:

自在对打(3分钟)

师范对打(5分钟)

预定对打(三、二、一步各5个)

半自在对打(2分钟)

预定自在对打(1对2,时间为30秒)

脚对打(2分钟)

3、绝技

4、4、威力:(1)手:(多选一)(2)脚:(多选一)

希望这篇文章对您学习跆拳道能有所帮助,如果你有在学习跆拳道时遇到任何问题,可以点击这里提问,很快就会有跆拳道高手解答你的问题。

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