1.提高：

实战姿态入手。前脚向前挪动一步，后脚随即跟上，并立即规复实战姿态。

2.退步：

由实战姿态入手。后脚向后挪动一步，前脚随即跟上并立即规复实战姿态。

3.冲刺步：

由实战姿态入手，前脚向前跨约75厘米左右，同时右手向上猛扫，当手向上猛扫时，胯部简直同时向前拧转带出发体前冲，随即前脚落地，后脚跟进并迅速规复实战姿态。

4.急退步：

由实战姿态入手，前脚疾踏地面，借力反弹之力身体后冲，在此霎时将身体重心挪动后脚，同时撤退弯曲蓄力，疾速蹬伸，配称身体向后猛冲，在后脚着地前的霎时，前脚领先着地，随即后脚落地并迅速规复实战姿态。

5.闪步：

由实战姿态入手，前脚左脚向身体外侧左侧挪动25～35厘米左右，现在脚掌轻快落地时，右腿为此供给推力，在前脚触地霎时，前肩左肩部向身体内侧右侧转动，身体重心前移，迅速挪动后脚并规复实战姿态。

6.盘绕步：

由实战姿态入手，后脚向体内侧右侧挪动约25～35厘米，随即前脚疾速挪动，并规复实战姿态。

7.前滑步：

在实战姿态的根底上，前脚前移，后脚立刻挪动，向前简直踏在原前脚地位，当后脚行将涉及前脚时，前脚疾速前移，迅速规复实战姿态。

8.后滑步：

前脚疾速后撤，现在脚将触后脚时，后脚疾速后撤，迅速规复实战姿态。

除了上述步法之外，泰拳另有其它来自白手道、跆拳道及西洋拳的步法；因为步法内容过多难以立刻具体引见，因此就不在这里逐个具体阐明白。上述一切步法与其它未在这里引见的步法均必需遵照一个要点，那就是要与腿法亲密共同运用，以便辅佐拳手日后进修转打西洋拳、进修并运用深造回来的跆拳道与白手道及截拳道等其它搏斗技术或许进修踢拳来晋升本人技术等。

希望这篇文章对您学习泰拳能有所帮助，如果你有在学习泰拳时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有泰拳高手解答你的问题。