击剑的根底常识
一、剑的握法(以枪柄为例)
1、重剑与花剑:得分以刺为主,⽬前各国运发动首要使⽤的剑柄为枪柄,⼿柄有左右之分,持剑首要依托⼤拇指和⾷指把持剑尖,要求⼤拇 指和⾷指稍屈对握,中指、⽆名指、⼩指压紧⼿柄,使剑柄压在⼿掌根的中线,⼿腕坚持⼀定的紧张度,有利于把持剑的举措。
2、佩剑:得分以刺、劈为主,⼿柄有左右之分,持剑⼤拇指与⾷指第⼀指节稍屈对握,中指、⽆名指、⼩指的第⼀指节置于剑柄的下⾯,⾃
然散布排开,剑柄的底部靠紧掌根外侧,掌⼼与剑柄之间留有缝隙,⼿腕持剑稍⽴起、外翻。不要握得太紧,要⾃然松开⼀些。
二、击剑礼节
击剑⽐赛考究规矩,赛前要互相敬礼,要向锻练员、裁判员、观众致敬,击剑敬礼,⼀般由三个举措构成:
1、⽴正开始线,转⾝、侧⽴两脚成直⾓,脚跟相靠,⼿臂蜷缩与⾝体约成45度⾓,剑尖指向地⾯;
2、屈臂、剑尖直指向上,护⼿盘接近嘴唇;
3、伸臂使剑伸平指向致敬者而后发出。
三、规矩与得分
相对⽽⾔,花剑更具活动性,佩剑速度最快,重剑则更需求技巧和精确性。
1、重剑:分量770克,刺有用压⼒到达750克以上得分,得分地区全⾝有用,与花剑及佩剑不同,每次有用击中都得⼀分,若双⽅在四分之⼀
秒内相互击中,双⽅各得⼀分。
2、花剑:分量500克,刺有用压⼒到达500克以上得分,得分地区为躯⼲有⾦属⾐裹覆部位,花剑⽐赛考究自动攻击权,先攻打⽽击中者得 分。被攻打者需先做出有用抵御举措后再攻击击中才有用,双⽅同时击中均不得分。⼀⽅先攻击,另⼀⽅击打对⽅的剑(回击)并刺中对⽅的有用部 位,虽然两个灯都亮了,则判回击的⼀⽅得分,假如亮⽩灯,标明刺中的是⽆效部位。
3、佩剑:分量500克,劈或刺均可,得分地区为上半⾝(⼿部除外),首要以劈中得分为多,佩剑⽐赛也考究自动攻击权,先攻打⽽击中者得 分。被攻打者需先做出有用抵御举措后再攻击击中才有用,双⽅同时击中均不得分。
注:佩剑易犯过错:(1)向行攻击不克不及够有穿插步(后脚不克不及超越前脚的‘脚后跟);(2)攻击收⼿,佩剑考究⼤拇指捏剑下压击打,不可有扬起动 作,而后再向下挥舞击打,这种举措叫做攻击收⼿,得分⽆效,假犹如时亮灯则判对⽅得分。
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