当你埋怨没有时间进修舞蹈的时候，有的人应用碎片时间曾经完好地学会了一支舞，练就了诱人的身姿，而拉丁舞更是让她们魅力四射。学好拉丁舞，会极洪流平的进步一个人的气质魅力，那么，拉丁舞的4大要诀你晓得吗？我们一同来知晓一些吧。

一、头部

将头颈骨竖起，头顶百会处如有一线上提，自然地提领全身，头不低，身不前俯不后仰，精力集中。

二、肩部

肩枢纽要松开伸展，既不要“耸肩”，端起肩头，也不可肩枢纽向里过于收紧，使肩头呆滞。 如许在舞入手部时才干委婉有力，如棉裹铁。

三、胸部

两臂枢纽松开，胸不可前挺，两肩微前合，胸有内含之意，但不可前俯.锁骨胸骨和胸肋肌肉松沉下降，有助于气沉丹田，人体重心下降，腹内获得丰满充满，胸部觉得宽畅松快，呼吸要慢、长、细、匀。

四、腰背

臀部的生理结构是微向外后崛起，但过于外突，必有弯腰、低头之病。因此要收臀，收臀要求练习中，留意臀部的向内收进。其目标，一是负气更沉于丹田，二是使脊柱竖直，脊柱才干如弓一样发生弹力，才干“力由脊发”，这点在芭蕾舞舞站姿训练中就能够直接感想出来，两大腿内侧向内拧转收进，意提会阴穴。胯部向双方只管翻开，自然就会收小腹，腰椎被拉长，腰椎的压力被疏散、减弱，下背部的肌肉也不会变得生硬.就跳出“腰如轴转”的觉得。

希望这篇文章对您学习拉丁舞能有所帮助，如果你有在学习拉丁舞时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有拉丁舞高手解答你的问题。