⾜球基本功练习⽅法：停球

停球是把传来的球停在⾃⼰的把持范畴之内，⽽且能做出下⼀步的举措，⼤家不要无视停球的重要性，停球的速度每每能决议场上的节奏快慢，停好球每每能捉住很好的攻击时机。⽽抉择好停球的⽅法和部位也是很重要的。

举措要领：

⽆论抉择哪种停球⽅式，都是由⼀下四个环节构成的：

1、察看和挪动。

为了更好的实现接球举措，事前要留意察看来球的状况。从球的运⾏道路、球的旋转与速度等状况中，迅速判别落点，及时挪动，使⾃⼰能处于做停球举措的最佳地位。

2、抉择停球的部位和停球⽅法。

停球的不同部位和采⽤不同的⽅法，各有其不同的作⽤，因而，必需依据临场状况及下⼀步举措的需求，适当的抉择停球的部位与停球⽅法。

3、改动来球的⼒量。

依据来球的⼒量⼤⼩和停球的实践需求，可辨别采用加⼒或减⼒（缓冲）⽅法。依据来球⼒量的⽅向和接球实践需求，还可依照反射定律调整⼊射⾓，获取理想的反射⾓。

4、随球挪动。

停球举措⼀做完⽴即随球挪动，严密连接下⼀个举措，在停球与处置球的举措之间不克不及有停息。脚术举措。

⼤腿停球：⼤腿要抬平，触球⼒道要把握好，⼀般⽐脚停球⼒道要⼤，也要有利于下⼀步举措。

胸部停球：该收的时候收，该挺的时候挺，这个⽤语⾔表达太⿇烦，仍是靠觉得，多⽤就晓得了，提议颠球的时候假如球接近⾝体略微⾼，能够⽤胸部往上挺⼀下。胸部停球后还要衔接下⼀步的脚停球，因此停球举措慢，提议只管能⽤脚停就⽤脚。

练习⽅法：

（⼀）颠球。实验⼗⼆部位颠球，两个脚的正脚背、内脚背、外脚背、左右⼤腿、胸、双肩、候能够同时练习停球。

（四）两⼈⼀组，甲头瓜代颠球。

（⼆）颠球七⼋个后⼀脚踢⾼，而后想方法停下，只管⼀次性停稳。

（三）种种传球练习的时给⼄⽤⼿抛球，种种⾝体四周部位的球⼄⽤种种⽅法停，⼗个球交流。

希望这篇文章对您学习足球能有所帮助，如果你有在学习足球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有足球高手解答你的问题。