打篮球的要点  

第一项，准星：篮球，就是把手中的球投进篮框内。但是提及来简略，但许多人都投不进，就算是一个高手，也有能够有投不进的时候。练准星，固然是一个人拿着篮球在场上练，练一分线，练两分线，最终练三分线。本人渐渐练，也能够经过和同窗，友人实战来练。

第二项，走位：打篮球，必须要有风流，哦不，猖狂的走位。拥有猖狂的走位，才能够更好地躲人，闪如今篮筐下面投球。走位，一个人拿着球先从拍着球跑，然而不要走步，渐渐的练。练到最疾速度，球不掉的地步，才差不多。

第三项，运球，：运球，关于打篮球的人来说，十分重要。比方对面有人拦你，你就能够通的灵敏的运球来闪过他人，进而投篮。运球的办法有许多种，先从胯下运球入手，而后后厄运球。渐渐的练灵敏了，就是一个高手了。

第五项，腿部力气：打篮球需求拥有庞大的腿部力气，弹跳力。比方说暴扣，这一帅气的举措，使得人们喝彩。这一举措就要有庞大的弹跳力，还要有肌肉力气。每日做下蹲，每日跑步，去健身房练一练，对腿部力气很有协助。

第六项，手部力气：手部力气也是最重要的，投篮就必须要拥有充足的力气，不然远投就连篮筐都够不着，更不要说投进了！手部力气，经过举哑铃，做俯卧撑等练一练，举杠铃也能够哦。但要看本人得身体状况去做，手部力气练好了，再和上面几点结合，高手就出来了！

希望这篇文章对您学习篮球能有所帮助，如果你有在学习篮球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有篮球高手解答你的问题。