乒乓球握拍办法分直拍握法和横拍握法两种不同的握法各有其长处从而发生种种不同的打法。

一、直拍握法

直拍握法的特色是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球疾速有力，攻斜、直线球时拍面变化不大对手难于判别。

二、横拍握拍法

横拍握拍法的特色是正反手攻球力气大，攻削球时握法变化小，反手攻球轻易发力也便，于拉弧圈但正反手瓜代击球时，需变更击球拍面，攻斜、直线时调理拍形的幅度大，易被对方看破。

1、无论哪种握法握拍都不该过紧或过松。过紧会使手腕生硬，影响发力时的手腕举措过松则影响击球力气和击球的精确性。

2、握拍不宜太浅。直握时食指和拇指形成的钳形不克不及过大或过小，免得影响手腕举措的灵敏性。

3、在变更击球的拍面、调理拍面角度时要充沛应用手指的作用。

4、不该常常变化握拍办法，不然会影响打法范例及作风的构成，尤其是初学者，更应留意。

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