一、安康美体，打网球看上去是用手打，实践上是用腿打，因此网球活动很锤炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有利处呢，这一点自己深有领会;女子业餘网球喜好者活动的强度并不大正合适健身强度，然而活动量还能够大局下属于有氧活动脂肪活动，又称减脂活动。

二、网球是球场上的芭蕾，很考究美感和韵律感，女生打网球不需求你用多大的劲儿，但能够培育举措的节奏感和身体的调解才能。气质、风度、美感都能够源子网球活动。假如你不相信看看网坛靓女莎拉波娃、库尔尼科娃。

三、打网球对美容很有利处，想想经过一个小时的活动，出汗是未免的，要晓得出汗但是排毒美容的好办法。

四、打网球能够愉悦身心，加强自信，在活动中把最真最自然的一面开释。

五、打网球能够使人养成办事踊跃自动的立场以及培育坚固的毅力及百折不挠的精力。每一次接球的时候，都在通知本人，必定要努力接住，哪怕是离本人很远，也要尽力的跑从前，在跑动中就把拍子拉起来，做好了预备任务跑到位自然就能击到球了，许多时候看似不可可以到的球就这么打到了。

因此，打球要踊跃，做人办事也要踊跃，把预备任务做到位再捉住恰当的机遇，不堪利都难呢。在一次次的击球中，毫不随便抛弃一个球，一拍一拍得打，有时，在对手和本人水平相称的时候，就看谁先失误，只有每一个球都专心打，不慌不躁，不把对手拍死也会把对方磨死的。因此说，要保持，要稳住，要永不抛弃。

六、女生打网球还能够结识许多情投意合的友人，尤其是球好人更好的网球男哦!

只有你至心喜欢网球，并投入此中，你会发明，网球的世界有多出色。女生们，看书看累的时候，身心疲乏的时候，带上球拍到网球场上吧，你会发明，活动中的你最美，活动过后你的心境会更轻松，精气会更茂盛，皮肤会更靓，身材会更fit，还犹疑什么呢，来吧，一同网球!

希望这篇文章对您学习网球能有所帮助，如果你有在学习网球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有网球高手解答你的问题。