许多人都以为，打网球是一种很费劲的活动，其实这是曲解。准确地判别来球方向再加上准确的挥拍举措，借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就能够轻松地将球还击从前。打网球对力气的要求乃至还没有羽毛球高呢!

另有的初学者感到，网球拍太重，挥起来很费劲。其实如今碳纤资料的球拍，分量一般不超越300克(6两)，假如你的确觉得挥拍费劲，那就只能证实你缺少活动，体质太差，需求赶忙增强锤炼。

要把握准确的举措，最好是在初学时就找个专业锻练，多加练习。一旦练成后，美眉们就能够在球场上尽展魅力了。

试想一下，一个美丽的美眉，美丽的身材，在场上以美丽的举措有节奏的打上十几个来回，场下岂不是早已鼻血成河了!

最重如果心态，不要当本人是职业运发动，见了谁都想赢。这点对美眉来说比拟轻易做到。既然网球只是一项健身活动，就不用把握全面的技术，不需求激烈的上旋，不需求疾速的挪动，你能够等球落地两次后再还击，还能够打非常钟就坐下去休息一会儿。总之，只有学会把持好活动量，使本人既能出汗，又不至于第二天觉得腰酸背疼，就到达了锤炼目标了。

另有一个曲解是打网球会一个胳膊粗一个胳膊细，其实只有抉择合适本人的球拍就行。如今市场上有许多专为女士计划的球拍。不要鄙视这些球拍的作用，它们一般都采取新型资料制成，分量轻，拍面弹性和减震机能极佳，能大幅度减弱美眉们击球时需求的力气，避免美眉们酿成大壮。

留意到以上三点后，美眉们基本上就不必担忧打网球会令本人的体型走样了。假如你有条件的话，还能够实验第四点：只管找球打得比拟好的友人陪你玩。你的对手假如能很好地把持回球落点时，你就不用满场飞驰，或是拣球时间多过打球时间，这能够最洪流平川裁减你大腿变粗的能够性。假如你的对手十分有经历，可以把球均匀地调配到你的正反手地位，而你又是用双手反拍的话(激烈提议美眉用双手反拍)，你能够不用担忧打球会令你一只胳膊粗一只胳膊细。

希望这篇文章对您学习网球能有所帮助，如果你有在学习网球时遇到任何问题，可以点击这里提问，很快就会有网球高手解答你的问题。