羽毛球的吊球练习

1、原地吊球练习

（1）定点吊斜线：练习者牢固在右后场或左后场底线，用正手或头顶击球技术将球吊至对方的右（左）场区网前，对方将球挑回练习者的右、左后场底线，如斯来去练习。

（2）定点吊直线：练习者牢固在右（左）后场底线，将球吊至对方的右（左）场区网前，对方将球挑至练习者的右、左后场底线。如斯来去练习。

2、挪动中吊球练习在较纯熟地把握原地吊球技术之后，即可实行挪动中吊球点练习，如许便可与实战严密结合了。

（1）一点打吊一点前后挪动：练习者在后场底线吊球后，挪动到中央肠位，而后从新退回究竟线实行吊球；挑球者挑球后，退回中央肠位，而后从新上网挑球。

（2）两点吊一点前后挪动：吊球者先后在后场两个点将球吊至对方网前的一个点上；挑球者者网前点一个点是先后将球挑至对方后场两点上。两方均作前后挪动。

（3）两点吊两点前后挪动：在两点吊一点的根底上，吊球方添加一个吊球落点。

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