水球竞赛时，每队上场7人，包含守门员1人，场外替补队员6人。除守门员外，运发动帽子必需辨别用蓝、白颜色，以划分竞赛两方。

帽子上有号码来划分，而且帽子上附有护耳器以防耳朵受伤。裁判员除运用叫子外，还要手持蓝、白旗以表示竞赛两方。竞赛时间为32分钟，分4节实行，每节8分钟。

两节间休息2分钟，中场休息5分钟，同时交流园地。水球竞赛园地规格零妹仍是学生妹的时候，泅水课玩球都是在浅水池，脚能够触底。

但真正的水球竞技中，池水较深，男子水球规范竞赛园地长30米、宽20米，水深在1.80米以上，女子水球规范竞赛园地长25米、宽17米，水深起码1.80米。两头各有一个高90厘米、宽3米的球门。

竞赛进程中运发动不克不及够接触池底和池壁边，全程只能够靠泅水和踩水在水中停顿，这体能耗费真是杠杠的。听说，一场竞赛下去，每名水球运发动均匀要游5公里以上。

踩水，借助两腿瓜代向下踩蹬，使人体浮立水中。

什么是犯规举措？

水球竞赛中，除守门员外，任何人不得用双手触球，不然为犯规。因此你们看到球员的传球或许射门举措都是单手实行的。

单手控球，臂力惊人，这壮实的肌肉都是长久练出的。另外，当攻击一方球员控球在手时，防卫一方为了抢球将对方按压入水的这个举措你能够感到是犯规，但这个举措是容许的，可不是犯规的哦。

一方球员被完全按入水中，只剩一双手。

竞赛时，以球体全体穿过球门线为得分。得分后，两方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中央点开球，竞赛中，一方攻击控球时间不得超越30秒。

水球运发动该把握什么神技艺？

水球运发动除一般泅水和踩水技术外，还必需具有其它技艺：跃起、转体、仰面爬泳、疾速起动、急停、顶球、劈球、换手射门、封挡、空中接球回身射门、肩上传球、吊射、扫射等，几乎十八般技艺，样样拿手。

拿球、抢球、摔抱等举措全都在水力实行，水球运发动不只有有很好的水性，好要具有足球运发动的传接球、射门工夫，乃至还要有橄榄球运发动的力气，竞赛真是剧烈而出色得很。

竞赛有什么活动阵式？

222阵式，也称二先锋二中卫二后卫制。场上除守门员外，构成二先锋、二中卫、二后卫的部署。中卫对构造和共同全队的攻防拥有中坚作用。攻击时中卫助攻，构成4个先锋；防卫时，中卫退守，构成4个后卫。

33阵式，也称三先锋三后卫制。场上除守门员外，前、后场各构成两个三角形阵式。先锋、后卫都成前三角时，有利于防卫；构成后三角时，有利于攻击。

42攻击，攻击中摆出4名先锋2名后卫的部署。目标是在得分区充沛应用攻击潜力，要求先锋在延续攻击中把持住球，并不时寻觅射门时机，使防卫者一直处于紧张形态。

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