射箭技术环节的链状构造：

1、链状构造各环节的特别性和链状构造总体的完好性：

射一支箭的技术，剖析为“站立──预备──举弓──开弓──撒放、收势”等五个环节。和与这五个环节同步实行的“固势”、“对准”两个进程。它们组合成了一条链状技术构造。每一环节都有其本身的义务，不克不及替代、不克不及无视，更不克不及省略。并且另有衔接相邻两个环节的承前启后的作用。每一个环节都离不开全部链条，链条也离不开每一个环节。假如缺了一个环节、链条就会断裂。环节分开了全部链条，自力的环节也没有存在的必要。因而，要准确看法环节和全体的关系。不克不及把各个环节机械地宰割开。由于环节究竟是为了便当于训练人为地剖析而成的。实践上是一个有机全体。

2、链状技术构造节奏的一概性：

各环节之间比拟之下其作用有一般性和要害性之分。在活动的指节显示上，也有轻、重、缓、急的差异。不克不及均匀看待。

节奏的本质：各技术环节都精确一概地实现了本身义务，使链状构造的全体技术也得以精确一概地实现。这种轻、重、缓、急的拍节一概、活动幅度一概、时间一概、道路一概就是链状构造节奏性的一概。在射一支箭的技术进程中，各环节握是精确无误，节奏的流利性就越分明。

节奏一概性是技术主动化的特徵之一。主动化遭到搅扰，节奏必定发作变化。搅扰首要来自于弓手的思想方面。随机思想是搅扰心思顺序正常实行的主因。因而，把持弓手思想的随机性，是维护主动化的要害。也是维护节奏流利性的要害。

要培育弓手对**的思想实施“双把持”的习气。即自动承受锻练对其思想方法和内容的把持，也承受自我的思想把持。把持思想，原本就是训练内容之一。匆庸置疑。

节奏是各相干要素的综合表现。技术方面的活动时间、空间、幅度、速度等。生理本质方面的力度大小、本体感敏锐度、神经高兴度、应激形态等。心思方面的决心、勇气、意志、念头、自我表示内容及办法等，这些相干的要素都市对节奏发生影响。

节奏是技术主动化的客观景象，主动化是节奏的本质。因而，不克不及由于注重节奏问题而成心寻讨情势上的“节奏流利”至不克不及强迫性要求节奏时间一概。正如人体一样：安康是本质。神色红而润泽是景象。不克不及为了寻求“神色红而润泽”而不论安康本质。由于喝酒、某些毒药、肺结核都能够使“神色红而润泽”起来。

在长久主动化形态下实行训练或竞赛，是不会呈现节奏方面的费事的。假如主动化遭到了搅扰，应立刻扫除搅扰、扫除後，依然按主动化形态实行。节奏是会渐趋正常的。

锐意寻求节奏流利，本质上是在对主动化实行搅扰。由于“成心的流利”本质上是人为把持的非主动化形态。后果是不会好的。假如采取秒表卡节奏时间，更是给弓手戴上了精力桎梏，後患无尽第三讲射箭的基本技术训练

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