射箭活动的益处
1、能够促使人体发生良好的变化。不只能加强臂、腰、腿部的力气，并且可兴旺胸、背肌肉，进步留意力，加强体质。
2、能够增进活动器官的开展，推陈出新增强，能够使骨骼的血液供给获得改良，骨骼变得愈加健壮巩固，同时进步了骨骼的抗阻和支持的才能，使骨骼构造和机能获得加强。
3、能够使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力气获得加强，能使大脑皮层的高兴和克制进程愈加集中，能够加强神经系统的功用。
4、能够磨练人们的意志力，培育人的坚强、武断、敢于克制困难的意志品德。
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